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La Bande à D+

La Bande à D+

Written by: Nicolas Fréret / Distances+
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 La Bande à D+ est le talk-show du média de trail running Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus dans le podcast du monde et de l'actualité du trail et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 3 de La Bande à D+ : Véronique Billat : scientifique de la bande, spécialiste de la course à la sensation Stéphane Brogniard : aventurier, préparateur physique et mental Louison Coiffet : Monsieur D+, le petit jeune de la bande Ludovic Collet : la voix du trail et des traileurs Sylvaine Cussot : l'icône féminine du trail depuis plus de 10 ans Jean-Michel Faure-Vincent : team manager de l'équipe Salomon pendant 20 ans, il dirige désormais le team New Balance. Sabine Ehrström : Docteure en Sciences du mouvement humain, spécialisée dans la performance en trail running, elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite, coach et féministe. Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur. Marianne Hogan : la championne québécoise (2e et 3e à l'UTMB 2022 et 2024, 3e à la Western States 2022) a débuté le trail au Colorado après une carrière d’athlète universitaire à San Diego (10 000 m sur piste et cross country). Elle est également guide en paratriathlon pour l’équipe du Canada. Blandine L'hirondel : la normande a notamment été sacrée double championne du monde de trail et championne d'Europe. Elle a remporté l’OCC en 2021, la CCC en 2022 et signé une 3e place à l'UTMB 2023. Elle est médecin gynécologue obstétricienne. Thomas Lorblanchet : le premier champion du monde de trail de l’histoire est quadruple vainqueur des Templiers, mais aussi le seul Européen à avoir remporté l’emblématique Leadville 100 aux États-Unis. Il est aujourd’hui ostéopathe, kinésithérapeute, coach et team manager de l’équipe Asics. Florence Morisseau : elle est kinésithérapeute et formatrice spécialisée dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied. Elle a suivi de nombreux athlètes de haut niveau durant sa carrière. C’est l’un des visages de La Clinique du Coureur en France. Elle est aussi ultra-traileuse, avec entre autres deux victoires à l’Ultra-Marin à son actif. Fiona Porte : l'ultra-traileuse et skieuse-alpiniste de Briançon a été vice-championne de France de course en montagne en 2010, époque où elle a remporté la mythique Montée du Nid d'Aigle et la 6000D. Elle est revenue aux affaires avec une victoire au 86 km du Grand Trail de Serre-Ponçon en 2021 puis une 3e place au Marathon de la MaxiRace d’Annecy et au Grand Trail des Templiers. Vainqueure de la Maxi-Race et du Lavaredo 2023 avant une 2e place sur la TDS, elle enseigne le renforcement musculaire selon la méthode De Gasquet. Robin Schmitt : le père du média satirique Les Genoux dans le GIF et de la revue annuelle Point de Côté. Spécialiste du kilomètre vertical. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Nicolas Fréret Politics & Government Running & Jogging
Episodes
  • RÉCAP D+ #35 avec Paul Clément, Ferdinand Airault, Louise Serban-Penhoat et Antoine Thiriat

    RÉCAP D+ #35 avec Paul Clément, Ferdinand Airault, Louise Serban-Penhoat et Antoine Thiriat
    Feb 16 2026

    Ce podcast est soutenu par CIMALP.


    Voici le RÉCAP D+ du 16 février 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.


    Vous entendrez le vainqueur du 650 km du Yukon Arctic Ultra, Paul Clément, Louise Serban-Penoat de retour à la compétition sur le Tarawera en Nouvelle-Zélande, Ferdinand Airault qui signe un top 6 malgré l’adversité au Black Canyon Ultra et l’une des révélations 2025, Antoine Thiriat, qui nous annonce son début de saison compliqué en raison d’une grosse blessure.


    Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.


    Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.


    🔹 Retrouvez le Récap D+ au format carrousel le compte Instagram de @distancesplus


    🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+.


    🔵 Retrouvez sur le compte Instagram de Distances+, EN PARTENARIAT AVEC CIMALP, le suivi du 650 km du Yukon Arctic Ultra dans le Grand Nord canadien.


    🔵 Retrouvez aussi notre suivi de la Barkley qui fête ses 40 ans dans le parc de Frozen Head. Et surveillez le compte de @distancesplus pour vivre cette édition en images sur la chaîne YouTube de Distances+ !


    🎙️Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+ sur toutes les plateformes de podcast et sur la chaîne YouTube de Distances+. À noter que la 5e saison de l’émission présentée par Nicolas Fréret avec 15 personnalités et experts du trail et de la course à pied, débutera bientôt.


    🎙️Écoutez les épisodes de la première saison du PC Course, « le podcast qui court après les histoires de femmes ». La 2e saison s’élancera également très prochainement.


    🔥 Le coin des promos :

    👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+

    👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.

    👉 10 euros de réduction sur l’achat d’un casque à conduction osseuse ou aérienne Shokz avec le code LBAD+


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    16 mins
  • RÉCAP D+ #34 avec Guillaume Grima, Paul Clément en direct du Yukon mais aussi Yves Héloury et Margot Ravinel

    RÉCAP D+ #34 avec Guillaume Grima, Paul Clément en direct du Yukon mais aussi Yves Héloury et Margot Ravinel
    Feb 9 2026

    Ce podcast est soutenu par Cimalp.


    Voici le RÉCAP D+ du 9 février 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.


    Avec les vocaux :


    👉 des Français Paul Clément, Thierry Corbarieu, Guillaume Grima et de la Suissesse Michaela Senft qui ont participé au Yukon Arctic Ultra avec des issues plus ou moins heureuses.


    👉 d’Yves Heloury, qui a sévi dans les sentiers humides du Trail du Glazig en Bretagne.

    👉 Et de la jeune Margot Ravinel, sélectionnée en équipe de France olympique pour les épreuves de ski-alpinisme.


    Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.


    Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.


    🔹 Retrouvez le Récap D+ au format carrousel le compte Instagram de @distancesplus


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    🔵 Retrouvez sur le compte Instagram de Distances+, en partenariat avec Cimalp, le suivi du 650 km du Yukon Arctic Ultra dans le Grand Nord canadien, marqué notamment par l’abandon des deux favoris Thierry Corbarieu, vainqueur en 2029, après seulement 70 km, et Guillaume Grima, 2e en 2024 et 2025, après 450 km en tête. Tous les deux sont des athlètes du team Cimalp, qui soutient entre autres des athlètes aventuriers.


    🎙️Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+ sur toutes les plateformes de podcast et sur la chaîne YouTube de Distances+. L’émission est présentée par Nicolas Fréret avec 14 personnalités et experts du trail et de la course à pied.


    🎙️Écoutez les épisodes de la première saison du @pc.course , « le podcast qui court après les histoires de femmes ». Ici, place aux émotions, aux confidences, aux récits, aux histoires fortes pour parler course à pied, que ce soit sur route ou sur sentier.


    🔥 Le coin des promos :

    👉 15 % des rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+

    👉 10 euros de rabais sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.

    👉 10 euros de réduction sur l’achat d’un casque à conduction osseuse ou aérienne Shokz avec le code LBAD+


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    17 mins
  • RÉCAP D+ #33 avec Adeline Martin, Thierry Corbarieu et Guillaume Grima

    RÉCAP D+ #33 avec Adeline Martin, Thierry Corbarieu et Guillaume Grima
    Feb 2 2026

    Voici le RÉCAP D+ du 26 janvier 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi avec notamment les vocaux D+ :

    👉 de Thierry Corbarieu et Guillaume Grima, du team Cimalp, actuellement en course sur le Yukon Arctic Ultra (600 km et 11 000 m D+), dans le Grand Nord canadien.

    👉 et d'Adeline Martin, vainqueure ce week-end de la Romagnatoise (45 km et 1 600 m D+), en Auvergne.


    Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.


    Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.


    🔹 Retrouvez le Récap D+ au format carrousel le compte Instagram de @distancesplus


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    🔵 Retrouvez sur le compte Instagram de Distances+ le suivi du 600 km du Yukon Arctic Ultra dans le Grand Nord canadien, avec notamment deux favoris, tous les deux du team Cimalp, Thierry Corbarieu, vainqueur en 2029, et Guillaume Grima, 2e en 2025 derrière Mathieu Blanchard.


    🎙️Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+ sur toutes les plateformes de podcast et sur la chaîne YouTube de Distances+. L’émission est présentée par Nicolas Fréret avec 14 personnalités et experts du trail et de la course à pied.


    🎙️Écoutez les épisodes de la première saison du PC Course, « le podcast qui court après les histoires ». Ici, place aux émotions, aux confidences, aux récits, aux histoires fortes pour parler course à pied, que ce soit sur route ou sur sentier.


    🔥 Le coin des promos :

    👉 10 euros sur les casques SHOKZ avec le code LBAD+

    👉 15 % des rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+

    👉 10 euros de rabais sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.


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    14 mins
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