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La ventana

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Historias de mujeres que inspiran e invitan a reflexionar sobre problemas actuales que aquejan al género, para motivar el cambio de una manera más cercana y humana.


Un podcast de El Sol de Puebla, conducido por Itzel Canizal y Andrea Villalobos.


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Organización Editorial Mexicana
Social Sciences
Episodes
  • Perder a mi hijo en un accidente me convirtió en activista | Luz Zenteno
    Feb 20 2026

    En el primer episodio de la cuarta temporada platicamos con Luz del Carmen Zenteno, madre de Manuel Vara Zenteno, ciclista que fue víctima de un siniestro vial en 2018.


    Luz nos abre su corazón y comparte el camino que la llevó a otorgar el perdón al conductor responsable de la muerte de su hijo.


    También nos cuenta cómo, a partir de esta pérdida, transformó el dolor en acción y se convirtió en activista por la movilidad segura, impulsando cambios legislativos y encabezando la asociación Manu Vive.


    También puedes visitar El Sol de Puebla para conocer más historias como esta.

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    48 mins
  • Así ​fue cómo me ​c​onvertí en la ​c​hica de las ​c​acas | Mariella Salvatori​
    Feb 6 2026

    En el último capítulo de la tercera temporada de La Ventana nos acompaña Mariella Salvatori, una estudiante de la licenciatura de Químico Famacobiólogo en la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), quien se viralizó instantáneamente en redes sociales sin que este fuera su propósito, ganándose el apodo de “La chica de las cacas”.


    En esta plática narra la historia de cómo la desesperación por no encontrar pruebas de excremento para sus clases de laboratorio la convirtió en una creadora de contenido sobre la divulgación científica con sentido del humor. A través de sus redes sociales comparte su vida académica, con el objetivo de mostrar cómo es estudiar esta carrera y sus dificultades.


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    40 mins
  • Así convertí mi música en un himno de fuerza femenina | Menah Silva
    Jan 30 2026

    Menah Silva es una cantautora mexicana, que recientemente lanzó su sencillo "Mujer", una canción cuya temática es dar voz a las mujeres por medio del empoderamiento. A través de una amena plática, nos detalló que, a pesar de haberse dedicado muchos años al canto, fue hasta hace poco que descubrió su talento para componer, con textos guardados que escribió durante la pandemia y que, hasta hace poco, decidió retomar.


    Durante este episodio, es como la artista nos habló de su trayectoria, de los retos que ha enfrentado en su carrera y hasta nos deleitó con un pedazo de este éxito, que sirve como himno para que las féminas puedan recordar, a través de su letra, la fuerza que guardan en su interior.


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    45 mins
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