Pourquoi on confond loyauté et dépendance affective?

Rester coûte que coûte. Pardonner l’impardonnable.

Avoir peur de partir, même quand tout en toi te dit que quelque chose ne va pas.

Et si ce n’était pas de la loyauté… mais de la dépendance affective?

Dans cet épisode de Matcha Talks, je te parle de:

• la différence entre loyauté et dépendance affective
• pourquoi beaucoup de femmes confondent les deux
• comment la peur peut se déguiser en amour
• les red flags qu’on excuse au nom de la loyauté
• mon expérience personnelle et ce que ça m’a coûté

Un épisode intime, honnête, sans filtre, pour t’aider à te poser une question essentielle:

est-ce que tu restes par amour… ou par peur?

🎧 À écouter si tu doutes, si tu t’effaces, ou si tu veux apprendre à être loyale envers toi-même.

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Ce que je laisse derrière moi en 2026.

On parle souvent de nouveaux objectifs,

de ce qu’on veut attirer, créer, manifester.

Mais beaucoup moins de ce qu’on choisit consciemment de laisser derrière soi.

Dans cet épisode très personnel de Matcha Talks, je te partage:

• ce que je ne veux plus emmener avec moi en 2026
• l’empressement à tout résoudre immédiatement
• la peur d’être perçue comme “méchante” quand on pose des limites
• la maternité solo et les choix éducatifs hors normes
• mon rapport aux réseaux sociaux, au corps, au temps
• ce que je choisis de garder pour vivre une vie plus alignée

Un épisode doux, honnête, sans injonction, pour commencer l’année autrement.

🎧 À écouter si tu ressens le besoin de ralentir, de faire le tri, et de te choisir un peu plus cette année.

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Et si tu pouvais parler à la version de toi qui avait 18 ans…

Qu’est-ce que tu lui dirais, vraiment ?

Dans cet épisode de Matcha Talks, je prends un moment pour m’adresser à la Laetitia de 18 ans.

Celle qui pensait déjà devoir être forte.

Celle qui faisait de son mieux sans vraiment comprendre le monde, les émotions, les relations, ni elle-même.

Je lui parle de bonheur, de responsabilité émotionnelle, d’amitiés qui passent et de celles qui restent.

De sport, de corps, de colère, de résilience.

De cette force qu’elle avait déjà sans le savoir.

Et de tout ce que j’aurais aimé entendre avant de partir vivre ma vie.

Un épisode doux, honnête, profondément personnel.

Comme une conversation avec une amie.

Peut-être même avec toi-même.

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