Le Journal d’Anissa 🌸 cover art

Le Journal d’Anissa 🌸

Le Journal d’Anissa 🌸

Written by: Anissa
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Bienvenue dans Le Journal d’Anissa. Moi, c’est Anissa. À travers ce podcast, je mets des mots sur la douleur, sur les silences, sur ce que l’on traverse quand le corps fait mal mais que la vie continue. Je partage mon parcours, mais aussi la voix de celles et ceux qui vivent avec l’endométriose, l’adénomyose… et bien plus encore. Ici, on parle de maladie, de parcours de vie, d’amitié, de résilience, de ce que ça fait de se relever, d’avancer, parfois lentement, parfois fort, mais toujours avec sincérité. Ce podcast, c’est un espace de témoignages vrais, sans filtres, sans tabous. Un endroit pour se reconnaître, se sentir moins seule, et surtout… se sentir compris. Si tu veux suivre les coulisses et mon quotidien, tu peux me retrouver sur Instagram : 👉 @_lejournaldanissa Et sur YouTube : 🎥 @anissaalife Je te souhaite une très belle écoute 🌸 Prends ce dont tu as besoin, ici, tu es à ta place. 🎧 Podcast hébergé par Ausha : 👉 https://smartlink.ausha.co/le-journal-d-anissa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Anissa Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Success
Episodes
  • SIBO & endométriose : quel lien ?
    Feb 1 2026

    Dans cet épisode, je te parle d’un sujet encore trop peu connu, mais pourtant très présent dans la vie de nombreuses femmes : le SIBO, et son lien possible avec l’endométriose et l’adénomyose.


    Récemment diagnostiquée, j’ai ressenti le besoin de comprendre ce qui se passait dans mon corps.

    Qu’est-ce que le SIBO ?

    Pourquoi provoque-t-il autant de douleurs digestives, de ballonnements et de carences ?

    Et surtout, pourquoi retrouve-t-on autant de femmes atteintes d’endométriose concernées par ce trouble digestif ?


    À travers mes recherches et mon vécu personnel, je te partage ce que l’on sait aujourd’hui, les pistes évoquées par les études récentes, et les liens possibles entre inflammation chronique, douleurs gynécologiques et troubles digestifs.


    Un épisode pour mettre des mots sur des douleurs souvent minimisées, pour mieux comprendre son corps, et pour rappeler que non, tout n’est pas “dans la tête”.


    🎧 Si cet épisode t’a parlé, pense à t’abonner au podcast et à laisser un commentaire.

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    21 mins
  • Ce que cette année 2025 nous a appris
    Dec 25 2025

    2025 touche à sa fin et dans cet épisode, je te propose de faire le point ensemble, sans pression.


    On parle de ce que cette année nous a appris, de ce qui a changé, de ce qu’on a mis en place pour aller mieux, et de ce qu’on aimerait garder, ou laisser, avant 2026.


    Un épisode doux, sincère, pour clore l’année autrement 💗


    ✨ On se retrouve sur Instagram :

    🌸@_lejournaldanissa

    🍀 @ecristherapie



    Merci d’être là.

    À très vite ✨


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    27 mins
  • Habiter un corps qui fait mal
    Dec 21 2025

    Vivre avec un corps douloureux, c’est apprendre à composer chaque jour avec la fatigue, les traitements, les changements imposés au corps et un rapport à l’alimentation parfois chaotique.


    Dans cet épisode, je te parle de douleurs chroniques, d’endométriose, de traitements qui font perdre et prendre du poids, et de la manière dont tout ça impacte l’estime de soi et les troubles du comportement alimentaire.


    Un épisode intime, sans tabou, pour mettre des mots sur ce que beaucoup vivent en silence.


    Trigger warning : TCA, douleurs chroniques, variations de poids.


    👉 Si cet épisode te parle, tu peux me retrouver et me suivre sur Instagram : @_lejournaldanissa 🤍


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    19 mins
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