✨ Et si le bonheur n’était pas là où on le cherche… surtout après une perte ?

À l’occasion de la journée internationale du bonheur, je te propose une réflexion différente.
Une réflexion plus vraie, plus humaine… loin des injonctions à “aller bien”.

Parce que lorsqu’on traverse un deuil, le bonheur peut devenir flou, lointain… parfois même culpabilisant.

Dans cet épisode, je t’emmène explorer :

💬 Pourquoi le bonheur peut sembler inaccessible après une perte
💬 La culpabilité de ressentir à nouveau de la légèreté
💬 Une autre façon de voir le bonheur, plus douce et réaliste
💬 Comment accueillir ces moments, sans se juger

🌸 Ici, on ne cherche pas à être heureux(se) à tout prix.
On apprend simplement à laisser une place… à ce qui reste vivant.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les derniers mots doux est un podcast dédié à l’accompagnement de la fin de vie et du deuil.

La Saint-Valentin peut être une fête lumineuse… mais pour beaucoup, elle réveille l’absence.
Quand l’être aimé n’est plus là, quand le silence remplace les gestes, quand les souvenirs prennent toute la place.

Dans cet épisode, je parle de cette solitude particulière qui apparaît après une perte.
Pas seulement l’absence physique, mais ce vide dans le quotidien, dans les habitudes, dans les moments qui autrefois semblaient simples.

Je partage aussi ce que l’on ne dit pas toujours :
– pourquoi ces dates ravivent la douleur
– pourquoi le corps et le cœur ne vont pas au même rythme
– et comment traverser ces moments avec plus de douceur envers soi-même.

Cet épisode est une présence, un espace pour déposer ce qui est lourd, sans avoir à expliquer.

Si cette période est difficile pour vous, sachez que ce que vous ressentez est légitime.

Je suis Jennyfer, infirmière et thanadoula, et j’accompagne les personnes confrontées à la fin de vie et au deuil.

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Les derniers mots doux est un podcast dédié à l’accompagnement de la fin de vie et du deuil.

Ici, on parle de ce qui reste quand les mots manquent. De la présence. Du silence. De l’amour.

Un espace pour les personnes endeuillées, les familles, les proches, et pour celles et ceux qui accompagnent.

Un podcast porté par Jennyfer, thanadoula.

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