[Lesson6] 3段階ビルドアップ走

Name: [Lesson6] 3段階ビルドアップ走
Brand: BeatFit
SKU: PC_3YUC_000007IN

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12分間ごとにペースを3段階上げてくビルドアップ走のクラスです。心肺機能、スピードアップを目指していきます。レース対策にも走る距離を伸ばしたい方にもオススメ。
＊GPSウォッチやウェアラブルデバイス等を使用するか、距離のわかるコースで走るととても効果的です。©BeatFit (P)BeatFit

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