[Lesson7] 10km走本番にチャレンジ！

Name: [Lesson7] 10km走本番にチャレンジ！
Brand: BeatFit
SKU: PC_3YUC_000008IN

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60分間で10km走ることを目標としたクラスです。60分間を3つのブロックに分けて走り方を案内していきます。10kmマラソンの本番で使用するのもオススメ！＊ウォームアップをしてからクラスにトライしてください。
＊GPSウォッチなどを利用するか距離のわかる周回コースで行うのをオススメします。

【ナレーターの紹介】
TSUYOSHI…「いかに楽に走れるか」をコンセプトに、初心者でも走れる効率の良い走法を指導。その傍ら現役トライアスロン選手、デュアスロンでは世界選手権出場。初フルマラソンで2時間30分台を記録。©BeatFit (P)BeatFit

音で楽しむフィットネスアプリBeatfitTSUYOSHIBeatFit

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