Live Your Truth med Mathilda Ritzén cover art

Live Your Truth med Mathilda Ritzén

Live Your Truth med Mathilda Ritzén

Written by: Mathilda Ritzén
Listen for free

About this listen

Jag heter Mathilda Ritzén, och jag är så glad att du är här. Min intention med Live Your Truth är att du ska kunna komma närmare din egen inre sanning och skapa ett liv som faktiskt känns som ditt.


I den här podden delar jag min egen resa hem till mig själv, och bjuder in människor som lever nära sitt hjärta till samtal om livet, relationer, intuition, mod, läkning och allt det där som formar oss när vi vågar följa vår inre röst på riktigt. Jag tror att när vi hittar hem till oss själva och lever i linje med den vi är menade att vara, så skapar vi också mer harmoni, i oss själva och på jorden.


Jag är coach och tidigare medgrundare till Sveriges största holistiska podd Holy Crap, och idag skaparen bakom Live Your Truth – ett universum av kurser, events och community för kvinnor som vill leva mer sant.


Om du känner att podden ger dig något värdefullt, bli gärna prenumerant, dela avsnitten med någon du tycker om eller lämna en recension. Det betyder mer än du tror, och det hjälper fler att hitta hit.

Jag hoppas att du ska gilla vad du hör, och kanske även känna igen en del av dig själv på vägen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mathilda Ritzén
Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Spirituality Success
Episodes
  • Ge UPP – varför du behöver släppa kontrollen innan din manifestation kan slå in
    Jan 20 2026

    Vad händer när vi slutar kämpa? När vi vågar släppa taget om drömmen vi hållit krampaktigt i – och istället landar i det liv vi redan har?

    I det här avsnittet delar jag en personlig och sårbar reflektion kring surrender – att ge upp kontrollen, längtan och stressen som kommer av att jaga något utanför oss själva. Jag pratar om fertilitet, relationer, manifestation, nervsystemet och den paradoxala sanningen: att det ofta är precis när vi ger upp som livet börjar röra på sig igen.

    Det här är ett avsnitt för dig som hållit hårt i något länge och som kanske är trött nu.


    00:00 – Introduktion & temat att ge upp (surrender)

    02:00 – Min insikt kring barn, fertilitet & kroppens stress

    04:00 – Tanken jag aldrig vågat tänka

    05:30 – Livet jag redan har

    08:45 – Brist, kontroll & manifestation

    11:00 – När surrender faktiskt fungerar

    13:00 – Framtidsjaget vs närvaro

    16:00 – Att ge upp till universum

    19:00 – Självkärlek & avslutande reflektion

    __________________


    Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.


    🎟 Live Your Truth Live – 21 mars 2026 i Stockholm

    Köp din biljett här


    🌿 Live Your Truth-programmet

    Vill du gå djupare i ditt inre arbete? Läs mer om mitt 6-månaders transformationsprogram för dig som längtar efter att leva mer autentiskt.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    33 mins
  • Hur du hittar ditt syfte – när livet berättar att du är här för något mer
    Jan 13 2026

    Har du känt den där molande känslan av att något inte stämmer? Att jobbet, vardagen eller livet du lever inte riktigt är ditt, även om det “ser bra ut” på utsidan? Eller att du går från jobb till jobb och aldrig hittar hem? I det här avsnittet delar jag min egen resa hem till syftet jag har idag. Från år av ångest, prestation och känslan av att vara på fel plats, till att följa den där inre rösten som aldrig slutade kalla och sen se i efterhand hur allting hängde ihop.


    I avsnittet:

    05:50 – Skavet, och hur min resa började

    11:30 – När allt rasade och jag var tvingad till förändring

    16:30 – Att följa intuitionen utan svar

    22:00 – Känslan av att hitta hem

    28:50 – Konkret hur du börjar ta kliv mot ditt syfte

    34:10 – Ditt syfte är din läkning

    39:30 – Din tid är nu

    45:15 – Avslutning


    __________________


    Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.


    🕊 Gratis nyårsworkshop 4 januari

    Anmäl dig här


    🎟 Live Your Truth Live – 21 mars 2026 i Stockholm

    Köp din biljett här - Early-birdpris t.o.m 31 december


    🌿 Live Your Truth-programmet

    Vill du gå djupare i ditt inre arbete? Läs mer om mitt 6-månaders transformationsprogram för dig som längtar efter att leva mer autentiskt.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    48 mins
  • Vi vill känna nystart men kroppen är inte redo än
    Jan 7 2026

    Vi har klivit in i ett nytt år – men många av oss känner oss fortfarande trötta, tomma eller som om vi står i ett mellanrum. I det här avsnittet pratar jag om varför det är helt naturligt, och varför januari inte är till för att prestera, rusa eller “komma igång”.


    Jag delar om energierna vi befinner oss i just nu, varför det kan kännas som att det trycker på fast kroppen säger nej, och hur både nervsystemet, naturen och astrologin pekar mot vila, reflektion och mjukhet. Vi pratar om vintern som en inre årstid, om att inte tvinga fram förändring innan den är redo att landa – och om hur du kan använda den här perioden till att lyssna inåt istället för att pressa dig framåt.


    Det här avsnittet är för dig som känner att du vill framåt, men ännu inte har energin. För dig som undrar om det är något fel på dig – och behöver höra att det inte är det. Och för dig som längtar efter att gå in i 2026 i takt med kroppen, inte emot den.

    __________________


    Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.


    🕊 Gratis nyårsworkshop 4 januari

    Anmäl dig här


    🎟 Live Your Truth Live – 21 mars 2026 i Stockholm

    Köp din biljett här - Early-birdpris t.o.m 31 december


    🌿 Live Your Truth-programmet

    Vill du gå djupare i ditt inre arbete? Läs mer om mitt 6-månaders transformationsprogram för dig som längtar efter att leva mer autentiskt.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    28 mins
No reviews yet