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  • Insegurança
    Mar 10 2026

    Existe uma sensação estranha que muita gente conhece, mas quase ninguém fala em voz alta: A sensação de que você está em um terreno instável, como se a qualquer momento pudesse cair.

    Neste episódio, eu falo sobre insegurança: de onde ela vem, como ela aparece na carreira, nos relacionamentos e na forma como a gente se vê.

    Além da possibilidade de que talvez crescer não signifique se tornar completamente seguro, mas aprender a continuar andando mesmo com dúvidas.Coloque o fone, respire fundo e venha refletir comigo! 🎧

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    9 mins
  • Mudança e sensação de pausa
    Mar 8 2026

    No episódio de hoje do Lorotas, eu falo sobre aquela sensação estranha que aparece quando fazemos uma grande mudança na vida e parece que tudo entra em pausa.

    Depois de voltar da França para o Brasil, me percebi num momento de transição: a vida antiga terminou, mas a nova ainda não começou completamente.

    Falamos sobre confusão mental, a sensação de estar fora da linha do tempo, o medo de estar perdendo tempo e a dificuldade de lidar com pausas em uma cultura que exige progresso constante.

    Talvez a vida não esteja parada. Talvez ela esteja apenas entre capítulos.

    Coloque o fone, respire fundo e venha refletir comigo! 🎧


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    10 mins
  • Paris, nostalgia e essa versão de mim
    Jan 30 2026

    Neste episódio do Lorotas, eu falo sobre o adeus antes da partida. Divido meus sentimentos enquanto me preparo pra deixar Paris, essa cidade que virou casa, cenário de sonhos, descobertas e versões novas de mim.
    Reflexões sobre pertencimento, liberdade, nostalgia e aquela dor estranha de olhar pra um lugar e saber que, em breve, ele será só lembrança.

    Coloca o fone, respira fundo… e vem andar comigo por Paris, uma última vez. 🎧

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    13 mins
  • Ser forte o tempo todo cansa: ambição, pausa e o medo de decepcionar
    Jan 23 2026

    Neste episódio do Lorotas, eu compartilho reflexões pessoais sobre ambição, pressão interna, mudanças de rota e o medo constante de decepcionar. Falo sobre sonhos que mudam, sobre a coragem de recalcular o caminho e sobre entender que precisar de apoio não é fraqueza.

    Coloque o fone, respire fundo e venha refletir comigo! 🎧

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    15 mins