Ma trousse de secours mentale
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping basket is already at capacity.
Add to cart failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Ma trousse de secours mentale
-
Narrated by:
-
Written by:
🍵 Hello !
Dans cet épisode je te partage les outils et habitudes que j’ai mis en place ces derniers mois pour apaiser mon anxiété et prendre soin de ma santé mentale.
On parle de :
- Mindday
- Daylio
- Le 6-Minute Diary de Dominik Spenst
- Petit Bambou
- Respirelax
Si tu cherches des astuces concrètes pour prendre soin de ta santé mentale au quotidien, cet épisode est fait pour toi !
🎙️ Bonne écoute
🌸 N'hésite pas à suivre ce podcast, à le noter, à commenter ou encore à m'écrire sur tapausepipelette@gmail.com pour me partage tes réflexions personnelles.
– Mog
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
No reviews yet