En este episodio me acompaña Maru Rossano, una mujer que convive diariamente con un “combo” de padecimientos: fibromialgia, miastenia gravis y disautonomía.

Tres diagnósticos complejos, tres condiciones crónicas, y un cuerpo que muchas veces parece estar bien por fuera, pero duele por dentro… todo, incluso el cabello.

Maru nos comparte lo que significa coexistir con enfermedades cuyos tratamientos, en ocasiones, parecen contradecirse entre sí. Habla del cansancio extremo, del dolor constante, de la frustración de no ser comprendida y de lo difícil que es explicar lo que no se ve.

En esta conversación hablamos de enfermedades invisibles, de escuchar al cuerpo cuando ya no puede más, y de la importancia de hacer lo necesario - aunque incomode, aunque no sea entendido - para estar mejor.

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Durante años, Samantha vivió en silencio con una condición que prefería ocultar. El miedo al juicio, a perder amistades o incluso su trabajo, la acompañó más tiempo del que imaginaba... hasta que un día decidió hablar, y en esa decisión encontró lo que nunca imaginó: libertad, aceptación y sanación.

En este episodio, Samantha nos comparte cómo fue enfrentarse al diagnóstico, lo que significó hacerlo público, y la importancia de rodearse de personas que acompañan, no que señalan.

Una conversación que recuerda que la vulnerabilidad también es fortaleza,y que cuando nos atrevemos a contar nuestra historia, dejamos de cargarla solos.

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#ManualNoIncluido #HistoriasQueAcompañan #HablarTambiénSana #SaludEmocional #Resiliencia

En este episodio me acompaña Lupita Tamayo, profesionista, esposa, mamá y autora del libro "Mi viaje inquebrantable".

Durante dos años vivió con depresión mayor, sin entender del todo qué estaba pasando ni cómo salir de ahí. Lupita nos comparte su historia con una honestidad que conmueve y enseña: cómo reconoció las señales, cómo fue su proceso de diagnóstico, y cómo, paso a paso, construyó lo que ella llama su puente de transformación.

Un camino que no niega el dolor, pero tampoco se queda ahí. Un testimonio de que sí es posible salir, resignificar y vivir distinto, cuando dejamos de luchar contra nosotros mismos y decidimos pedir ayuda.

🎧 Un episodio que nos recuerda que la depresión no define, pero sí transforma.

Encuentra a Lupita en:

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Aqui su libro ➡️ https://a.co/d/gjzMvIZ

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