Master Your Energy cover art

Master Your Energy

Master Your Energy

Written by: Jeanine Hofs
Listen for free

About this listen

Deze podcast gaat helemaal over JOU en jouw grootste kapitaal, namelijk jouw ENERGIE! Transformatie aan de buitenkant begint altijd met transformatie aan de binnenkant. Of het nu gaat om je gezondheid, je energie, je relatie, je geld, je carrière of je bedrijf - succes op al deze vlakken begint bij jou: bij jouw energie. In deze wekelijkse podcast deelt Jeanine Hofs, energiementor met 30+ jaar ervaring, haar inzichten, ervaringen en wijsheden op het gebied van energie, energiefrequenties, mindset, de Wet van de Aantrekkingskracht en de leer van de vijf elementen. Master your energy, master your life!©2019-2024 Jeanine Hofs Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #127 - Waarom affirmaties niet werken (voor jou) en je zelfs tegen kunnen werken.
    Nov 5 2025

    Iedereen heeft het over affirmaties, de magische zinnen die je leven compleet beloven te veranderen.

    Maar wat als juist die zinnen de reden zijn dat je nog steeds vastzit?
    Wat als je met elke herhaling onbewust je eigen succes saboteert?

    In deze aflevering ontdek je waarom affirmaties vaak niet werken, en wat er écht nodig is om ze te laten doen wat ze beloven.

    Affirmaties worden meestal gebruikt om jezelf te versterken, meer overvloed te creëren of eindelijk dat vertrouwen te voelen. Maar wat bijna niemand je vertelt, is dat affirmaties maar zelden werken zoals bedoeld. Niet omdat je woorden verkeerd zijn, maar omdat de energie eronder niet klopt. Je zegt één ding, maar je systeem voelt iets anders… en dat is wat het universum oppikt.

    In deze aflevering leg ik precies uit waarom affirmaties vaak niet werken en waarom ze soms zelfs tegen je werken. Ik vertel je wat er op energetisch niveau echt gebeurt, hoe je weerstand herkent nog voordat je affirmatie averechts effect heeft, en wat je kunt doen om affirmatie te kiezen die wel resoneren met jouw frequentie. Geen trucjes, geen valse positiviteit, maar een echte shift van binnenuit.

    In deze aflevering ontdek je:

    ✅ Waarom affirmaties vaak niet werken, zelfs als je ze dagelijks herhaalt.
    ✅ Hoe je met de juiste woorden toch het verkeerde uitzendt en hoe je dat kunt omdraaien.
    ✅ Wat er energetisch gebeurt op het moment dat je iets zegt wat je niet gelooft.
    ✅ Hoe je herkent dat er spanning of weerstand onder je affirmatie zit.
    ✅ Waarom sommige affirmaties je zelfs kunnen blokkeren in plaats van helpen.
    ✅ En wat je kunt doen om affirmaties te kiezen die wel resoneren met jouw energie zodat ze eindelijk gaan werken zoals bedoeld.

    Shownotes:
    www.jeaninehofs.nl/podcast/a127

    Linken bij deze aflevering:

    • Energy Mastery Essentials - EME (VIP wachtlijst)
    • Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.
    • Werken met Jeanine.
    • Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.
    • Leer Eenvoudig Loslaten.
    • Mail mij op: info@jeaninehofs.nl
    • Connect met mij op Instagram
    • Connect met mij op LinkedIn
    Show More Show Less
    19 mins
  • #126 - Help! Mijn energie lekt weg – alles over grenzen stellen.
    Oct 28 2025

    Wat als ik je vertel dat je energie helemaal niet weg kan lekken…

    Niet naar die vriendin die altijd klaagt.
    Niet naar die collega die je altijd ‘even’ nodig heeft.
    Nee, zelfs niet naar je familie ;-)

    Wat er wel gebeurt, is iets totaal anders en dat inzicht zal voor altijd veranderen hoe je naar energie kijkt.

    Veel mensen denken dat onze energie weglekt naar anderen. Dat we leeg raken door mensen, gesprekken of situaties. Maar energie werkt niet zo. Energie is geen fysiek iets dat kan verdwijnen of gestolen worden. Je kunt het ook niet weggeven of kwijtraken.

    In deze aflevering ontdek je wat er echt gebeurt als je je leeg voelt na contact met anderen of omdat je gevoelig bent voor de energie van anderen. Je leert hoe resonantie werkt, waarom jij soms mee resoneert met de energie van een ander, en wat je kunt doen om op je eigen energiefrequentie te blijven.

    In deze aflevering ontdek je:

    ✅ Waarom niemand jouw energie kan afpakken of verminderen, en waarom dat inzicht alles verandert.
    ✅ Wat er werkelijk gebeurt als je je leeg voelt na contact met anderen.
    ✅ Hoe resonantie werkt en waarom jij soms andermans energie overneemt.
    ✅ Wanneer empathie verandert van superkracht in een dikke valkuil.
    ✅ Hoe je herkent dat je uit je eigen energiefrequentie glijdt.
    ✅ En wat je direct kunt doen om je energie weer terug te pakken.


    Shownotes:
    www.jeaninehofs.nl/podcast/a126

    Linken bij deze aflevering:

    • Energy Mastery Essentials - EME (VIP wachtlijst)
    • Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.
    • Werken met Jeanine.
    • Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.
    • Leer Eenvoudig Loslaten.
    • Mail mij op: info@jeaninehofs.nl
    • Connect met mij op Instagram
    • Connect met mij op LinkedIn
    Show More Show Less
    27 mins
  • #125 - Wat is jouw energietype? Dit zijn jouw kwaliteiten en valkuilen. Energy Mastery Basics - Deel 5
    Oct 20 2025

    Hoe goed ken jij jezelf?

    Jouw energie zit altijd aan het stuur, of je er nu erg in hebt of niet…
    Daarom is het zo belangrijk jezelf en je energie zo goed te kennen. Want pas dan begrijp je waarom je reageert zoals je doet. Waarom iets moeiteloos stroomt of juist steeds vastloopt.

    Dan ga je de patronen herkennen die jouw energie voeden… en de patronen die je (nu vaak onbewust) leegtrekken.

    Zelfkennis is dus geen luxe.
    Het is de sleutel tot een leven vol energie en bubbels!

    In deze aflevering van de Master Your Energy Podcast ontdek je hoe jouw dominante energie werkt, welke kwaliteiten daarbij horen, welke valkuilen, en waarom het helpt om jouw eigen energetische code te kennen.

    Want zodra je snapt wat jouw energie als van nature doet, wordt het veel makkelijker om jezelf te begrijpen… en om keuzes te maken die echt bij je passen.


    Shownotes:
    www.jeaninehofs.nl/podcast/a125

    Linken bij deze aflevering:

    • Kijk hier de video's van de training Energy Mastery Basics
    • Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.
    • Werken met Jeanine.
    • Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.
    • Leer Eenvoudig Loslaten.
    • Mail mij op: info@jeaninehofs.nl
    • Connect met mij op Instagram
    • Connect met mij op LinkedIn
    Show More Show Less
    31 mins
No reviews yet