Eccoci qui a raccontarvi il nostro piccolo progettino. Da oggi è pubblica la nostra programmazione Competitor. Provala con una settimana gratis: https://train.strivee.app/program/gH9xEJDn2uw4M3jS0THzProfilo Instagram di Medusa: https://www.instagram.com/medusa.method?igsh=dXg5andub24xaXkxNel video rispondiamo a: - a chi è rivolta?- quanto costa? - com'è strutturata? Medusa è il luogo in cui vedremo mettere in pratica tutte le tips e tutte le strategie di cui parliamo ogni settimana su questo canale. Tu un domani magari cambierai programmazione, ma siamo sicuri che in quella nuova applicherai sicuramente i concetti che abbiamo imparato insieme qui e questo per noi è inestimabile. Grazie anche solo per darci un'occhiata, non vediamo l'ora di crescere con voi. Ovviamente iscrivetevi al canale, perché potete guardare i nostri video anche senza fare la nostra programmazione! info & collab: methodmedusa@gmail.com#medusamethod #medusaprogram #allenamento #motivation #hybridtraining

SETTIMANA DI PROVA DI MEDUSA METHOD: https://train.strivee.app/program/gH9xEJDn2uw4M3jS0THzOggi signori vediamo insieme 4 movimenti e cerchiamo di renderli davvero efficienti al 100%. Non snobbare consigli come questi, perché anche se sembrano cose da niente, sono tutti secondi che potresti racimolare. Ricorda che "ogni secondo conta". Voi iscrivetevi al canale e non vi succederà niente. info & collab (vi prego datemi dei soldi): methodmedusa@gmail.com#medusamethod #crossfittips #burpees #boxjumps #jumprope #doubleunders #tutorial

Signori, ecco il video che volevo fare da tempo. In un canale incentrato sul Crossfit, poteva manca il video in cui parliamo di chi è il migliore in questo sport? Ecco la storia del Campione dei Crossfit Games 2024. Un atleta ancora troppo sconosciuto per quello che sta dimostrando. Perfino su Instagram risulta molto meno seguito rispetto a tanti altri atleti che invece hanno posizionamenti anche molto peggiori di lui. Eppure in ogni gara lui è sempre lì. Oggi parliamo di lui e della sua stagione 2025. Voi iscrivetevi al canale e non vi succederà niente. info & collab (vi prego datemi dei soldi): methodmedusa@gmail.com#medusamethod #crossfitgames #jamesprague #rogueinvitational #fittestonearth #crossfititalia