Mental Breakdown
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Mental Breakdown
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Dans cet épisode, je reçois Ruben, Stenya et Ulysse pour une conversation vraie et sans filtre sur ces moments où tout semble trop lourd : anxiété, perte de motivation, dépression, mental break-down… On partage nos expériences, nos émotions, mais aussi la façon dont on essaie d’avancer malgré tout.
Si toi aussi tu traverses une période compliquée, cet échange est là pour te rappeler que tu n’es pas seul·e, et que mettre des mots sur ce qu’on vit peut déjà faire du bien.
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