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Mon Chaos, mon Yoga

Mon Chaos, mon Yoga

Written by: BOURGOIN Jennifer
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Mon chaos, mon yoga est un podcast intime et sans fard, où je partage mon chemin de reconnexion à moi-même à travers le yoga, la pleine conscience, et l'écoute du corps.

Ici, pas de perfection ni de clichés zen : juste la vérité d’une femme en mouvement, neuro-atypique, sensible, souvent débordée, mais toujours en quête d’alignement et qui progresse.

Un espace pour explorer comment le yoga peut transformer le chaos en clarté, l’agitation en présence, et le tumulte en sagesse.


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BOURGOIN Jennifer Hygiene & Healthy Living
Episodes
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