Mon Québec à moi – Podcast cover art

Mon Québec à moi – Podcast

Mon Québec à moi – Podcast

Written by: Nabila Ben Youssef
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MON QUÉBEC À MOI est un balado qui donne la parole à des Québécoises et des Québécois aux horizons variés. Des voix qu’on n’entend pas toujours, parce qu’elles ne sont pas médiatisées ou jugées trop directes.

Dix ans après avoir été ignorée par les médias, Nabila choisit de créer ce balado afin qu’elle puisse s’exprimer et permettre aussi à d’autres comme elle de le faire. Chaque semaine, Nabila partage des histoires et des conversations avec des personnalités passionnées et profondément reconnaissantes de vivre dans une société démocratique fondée sur le respect, l’égalité et la laïcité.

Que vous soyez d’ici, francophone à l’étranger ou simplement curieux de découvrir des parcours inspirants, ce balado vous offre une perspective unique et authentique.

De nouveaux épisodes sont publiés chaque semaine : des échanges spontanés, des récits personnels captivants, un ton humain et profond parfois drôle, mais toujours touchant.

Contrairement aux balados classiques de culture centrés sur les célébrités, MON QUÉBEC À MOI s’attarde aux histoires vraies et aux voix moins entendues qui méritent d’être connues.

Abonnez-vous sur Spotify, Apple Podcasts ou partout où vous écoutez vos balados et partez à la découverte de la diversité véritablement enrichissante.

👉 Pour prolonger la conversation, retrouvez-moi sur mon site web et mes réseaux sociaux.

© 2025 Nabila Ben Youssef. Tous droits réservés.
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Episodes
  • Épisode 7 – Mon Québec à moi
    Nov 28 2025

    7éme épisode — Heather Mah

    Mon Québec à moi avec Nabila Ben Youssef

    Dans ce 7éme épisode de MON QUÉBEC À MOI, j’ai le plaisir de recevoir Heather Mah, une artiste en danse moderne et en ballet dont la sensibilité m’a profondément touchée. Pour elle, la danse est un art singulier, porteur de vie et profondément humain.

    En plus de son parcours artistique, Heather est formée en psychologie, en arts martiaux et en yoga, et elle est également certifiée en coaching. Depuis une dizaine d’années, elle enseigne le yoga et travaille en accompagnement au mieux-être, où elle se distingue par une approche centrée sur l’expression et la libération kinésique de l’esprit.

    Nous nous sommes rencontrées lors d’un atelier de Confluence, créé par Parise Mongrain, dont je vous ai parlé dans l’épisode précédent. Ayant participé à plusieurs de ses séances de yoga, j’ai pu constater la profondeur de son approche. Mais si j’ai eu envie de l’inviter, c’est aussi parce qu’elle est l’une des rares anglophones que je connaisse à maîtriser le français avec autant d’aisance — un détail qui m’a charmée autant que son approche humaine.

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    44 mins
  • Épisode 6 – Mon Québec à moi
    Nov 20 2025

    6éme épisode — Parise Mongrain

    Mon Québec à moi avec Nabila Ben Youssef

    Dans ce 6éme épisode de MON QUÉBEC À MOI, je reçois Parise Mongrain, nouvelle directrice générale du Regroupement québécois de la danse.

    Parise a d’abord été danseuse contemporaine professionnelle pendant près de quinze ans avant de se consacrer à la défense des intérêts des danseur·euse·s et, plus largement, des artistes de diverses disciplines.

    Je l’ai rencontrée en 2022, lors de ma participation à un programme de Confluence — Créateur de vocations, qu’elle a fondé pour accompagner les artistes qui envisagent une réorientation professionnelle. J’y ai découvert une professionnelle dévouée au bien-être des artistes. Une femme visionnaire, profondément humaine, qui sait écouter, soutenir et guider avec une rare sensibilité. C’est ce qui m’a donné l’envie de la faire découvrir, à mon tour, à travers ce balado.

    Elle nous parle avec sincérité des défis du milieu artistique et de son combat pour que les voix des artistes soient entendues et réellement prises en compte. Nous avons également échangé en toute transparence sur la réalité difficile à laquelle sont confrontés les artistes depuis la pandémie.

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    55 mins
  • Épisode 5 – Mon Québec à moi
    Nov 13 2025

    5éme épisode — Léann Ménard et Élisabeth Hubert

    Mon Québec à moi avec Nabila Ben Youssef

    Dans ce 5éme épisode de MON QUÉBEC À MOI, je reçois deux jeunes cinéastes québécoises, Léann Ménard et Élisabeth Hubert.

    Je les ai rencontrées en 2023 lors du tournage de leur court métrage L’Embaumeuse embaumée, dans lequel j’ai eu le plaisir de jouer le rôle principal. Le film a ensuite été nommé dans deux festivals.

    Léann Ménard est originaire de l’Abitibi-Témiscamingue, tandis qu’Élisabeth Hubert vient de Maniwaki, dans l’Outaouais. Passionnées de cinéma, elles ont quitté leur région en pleine pandémie pour venir étudier à l’Université de Montréal.

    Elles ont coscénarisé le film, mais c’est Léann qui en a assuré la réalisation. Elles s’étaient entourées d’une équipe entièrement féminine, animée d’une belle solidarité.

    J’ai été impressionnée par leur intelligence, leur talent et leur ouverture d’esprit, au point de vouloir absolument les inviter à mon balado afin de mettre en lumière leur parcours inspirant.

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    43 mins
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