Montag bis Menschsein cover art

Montag bis Menschsein

Montag bis Menschsein

Written by: Leonie Jung
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Bei „Montag bis Menschsein“ spricht Leonie Jung ehrlich über Liebe, Trauer, mentale Gesundheit, Dating, Freundschaften, Verlustangst und das manchmal ziemlich chaotische Erwachsenwerden. Ein Podcast wie eine lange Sprachnachricht - für alle, die versuchen zu funktionieren und gleichzeitig einfach nur Menschen sind.Leonie Jung Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #7 Single sein ist kein Warteraum - Warum wir unser Leben viel zu oft auf später verschieben.
    Jul 16 2026

    *Eine kleine Bonusfolge, weil Montag krankheitsbedingt keine neue Folge erschienen ist. Am kommenden Montag ist wieder alles, wie gewohnt*

    Wir warten auf die Beziehung. Den neuen Job. Den Umzug. Mehr Ruhe. Darauf, dass sich unser Leben endlich vollständig anfühlt.

    In dieser Folge spreche ich über die Angst vorm Alleinebleiben, darüber, warum Single sein kein Warteraum ist und weshalb wir so leicht vergessen, dass unser Leben nicht erst irgendwann beginnt – sondern längst stattfindet. Eine Folge über Sehnsucht, Österreich, Lebenspläne und die Kunst, mitten im eigenen Leben wirklich da zu sein.


    Worum es in dieser Folge geht:


    • Die Bedeutung des Alleinseins und Selbstliebe
    • Warten auf die Partnerschaft und das Leben
    • Die Balance zwischen Planung und im Moment leben
    • Reflexion über das eigene Leben und Erwartungen
    • Die Wichtigkeit, das Leben im Hier und Jetzt zu leben


    Und wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du dem Podcast folgst. Und ihr wisst ja: Über eure Kommentare, Gedanken und persönlichen Geschichten freue ich mich wirklich jedes Mal tierisch.

    Diese Folge war jetzt eine kleine Bonusfolge außer der Reihe. Ab Montag läuft hier wieder alles ganz normal weiter – wie immer mit einer neuen Folge von Montag bis Menschsein.

    Bis dahin: Passt gut auf euch auf und vergesst nicht, dass euer Leben nicht erst irgendwann beginnt. Es findet längst statt.

    Eure Leo




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    11 mins
  • #6 Liebe oder Abhängigkeit? Wenn dein Glück von einem Menschen abhängt.
    Jul 6 2026

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir unser Glück so oft in die Hände anderer Menschen legen, weshalb emotionale Abhängigkeit und Verlustangst eng zusammenhängen und was sich verändert, wenn Liebe nicht mehr bedeutet, den anderen zu brauchen, sondern sich jeden Tag bewusst füreinander zu entscheiden. Außerdem geht es um Dating, Heilung in Beziehungen und die Frage, warum Sicherheit manchmal das größte Liebesgefühl von allen ist.


    Worum es in dieser Folge geht:


    • Unabhängigkeit in der Liebe und Partnerschaft
    • Emotionale Abhängigkeit und Verlustangst
    • Selbstverantwortung für das eigene Glück
    • Reflexion über frühere Beziehungsmuster
    • Der Einfluss von Selbstliebe auf Beziehungen


    00:00 Einführung und persönliche Erfahrungen

    02:53 Die Bedeutung von Eigenverantwortung in Beziehungen

    05:57 Emotionale Abhängigkeit und ihre Auswirkungen

    09:03 Dating und emotionale Unabhängigkeit

    11:45 Persönliche Entwicklung und Beziehungen

    15:07 Wachstum in Beziehungen und die Verantwortung für sich selbst

    18:14 Abschluss und Ausblick auf die Zukunft


    Für Themenwünsche kannst du dich immer hier melden: info@leoniejung.com


    Ich freu mich so unendlich, dass du diese Folge gehört hast und schicke dir eine dicke Umarmung,

    Leo

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    16 mins
  • #5 Zwischen Hoffnung und Loslassen
    Jun 27 2026

    Wann lohnt es sich, an einen Menschen zu glauben und wann halten wir eigentlich nur noch an einer Vorstellung fest? Nach dem 100. Geburtstag meiner Oma musste ich viel über Beziehungen nachdenken. 55



    Über Menschen, die bleiben. Menschen, die gehen. Und darüber, wie unterschiedlich Beziehungen verlaufen können - in der Familie, in Freundschaften und in der Liebe.



    In dieser Folge spreche ich über die Beziehung zu meinem Papa, darüber, warum Menschen sich verändern können, wir unser eigenes Glück aber trotzdem nicht davon abhängig machen sollten. Es geht um Potenzial-Liebe, Selbstliebe und den weitverbreiteten Mythos, dass uns ein gesunder Selbstwert vor Herzschmerz schützen würde.




    Vielleicht geht es am Ende gar nicht darum, nie wieder verletzt zu werden. Vielleicht geht es darum, den Unterschied zu erkennen zwischen einem Menschen, der wachsen möchte - und einer Hoffnung, auf die wir vielleicht schon viel zu lange warten. Und vielleicht bedeutet Selbstliebe nicht, nie wieder auf die Schnauze zu fallen. Sondern sich selbst nicht zu verlieren, wenn es passiert.


    Worum es in dieser Folge geht:

    • Verbindung zu Familienmitgliedern trotz Konflikten
    • Die Bedeutung von Ehrlichkeit in Beziehungen
    • Potenzialliebe und Selbstwert
    • Warten auf Veränderung vs. Akzeptanz des Jetzt
    • Herausforderungen und Chancen in langfristigen Beziehungen



    Kapitel

    00:00 Die Bedeutung von Beziehungen

    02:52 Familienkonflikte und deren Aufarbeitung

    05:54 Die Komplexität der Liebe und Erwartungen

    08:56 Potenzialliebe und ihre Herausforderungen

    12:01 Ehrlichkeit in Beziehungen und Selbstliebe


    Wenn dir gefällt, was du hörst, dann freu ich mich rieeeesig, wenn du dem Podcast folgst, damit du keine Folge verpasst.

    Und falls du Themenwünsche hast, darfst du dich gerne hier melden: info@leoniejung.com


    Dieser Podcast soll ein Ort sein, an dem wir gemeinsam über das Menschsein sprechen und deshalb freu ich mich immer über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche.


    Eure Leo

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    20 mins
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