More With Less cover art

More With Less

More With Less

Written by: Claudia Chirilescu
Listen for free

About this listen

 Stilul de viata minimalist inseamna sa te inconjori doar de acele lucruri care dau valoare vietii tale. Renuntarea la ceea ce este in exces reprezinta un proces curatorial personal si te ajuta sa identifici ceea ce este cu adevarat important pentru tine. Vino cu mine in aceasta calatorie care sper sa te ajute sa faci schimbarile dorite catre o viata plina de sens si autenticitate.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Claudia Chirilescu Hygiene & Healthy Living Social Sciences
Episodes
  • Ce faci dacă nu îți place inelul de logodnă?

    Ce faci dacă nu îți place inelul de logodnă?
    Nov 27 2025
    Claudia o are invitată pe Deea Codrea și discută despre situația în care primești o cerere în căsătorie cu un inel care nu îți place. Inelul nepotrivit poate fi începutul unei conversații sincere. Discuția abordează tema rolului pe care cei doi parteneri îl joacă într-o relație și modul în care pot pune bazele unei legături solide, pornind chiar de la o posibilă nepotrivire de gusturi. Claudia susține aplicarea principiilor prieteniei în relația de cuplu — onestitate și demontarea clișeelor pe care le-am interiorizat din filme, cărți și social media. Deea consideră că o relație sănătoasă are la bază un efort constant pe care cei doi îl depun pentru a fi fericiți: să te cunoști pe tine înainte de toate și să știi ce vrei și ce îți place. Atât Deea, cât și Claudia cred că o relație care te împlinește este o alegere conștientă, pe care o faci în fiecare zi

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 20 mins
  • Când hainele nu mai au gen: schimbul de stiluri între feminin și masculin

    Când hainele nu mai au gen: schimbul de stiluri între feminin și masculin
    Oct 19 2025

    În acest episod, Claudia vorbește despre felul în care se estompează tot mai mult granițele dintre moda masculină și cea feminină — un fenomen vizibil atât pe podiumuri, cât și în moda străzii.

    Pornind de la propria experiență în definirea stilului personal, ea explorează atracția pentru simplitate, funcționalitate și croieli curate – trăsături tradițional asociate hainelor masculine. Claudia povestește cum, pentru ea, aceste elemente aduc libertate și confort, spre deosebire de articolele considerate „feminine”, precum fustele și rochiile, care de multe ori restrâng mișcarea și cer mai multă grijă.

    Discuția se extinde apoi asupra unor aspecte culturale care sunt încurajate diferit la femei și la bărbați – cum ar fi exprimarea emoțională, mai des asociată femeilor, sau dezvoltarea unui hobby, adesea încurajată la bărbați – și despre ce ar putea învăța cele două sexe unele de la altele.

    În fond, femeile și bărbații nu sunt atât de diferiți pe cât am fost crescuți să credem. Iar împreună, putem micșora distanța aceasta care, de multe ori, ne separă și ne aruncă în izolare.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    21 mins
  • How I learned to be gentle – și să mă iubesc un pic mai mult

    How I learned to be gentle – și să mă iubesc un pic mai mult
    Oct 2 2025
    Claudia deschide acest nou sezon de podcast și îl dedică emancipării. Primul episod este o pledoarie pentru o abordare mai blândă față de noi înșine. Claudia împărtășește metodele pe care le aplică ea însăși atunci când are o zi dificilă sau când este nemulțumită de propria persoană. În partea a doua a podcastului, Claudia analizează felul în care societatea ne educă să ne considerăm insuficienți, imperfecți și ne întărește nemulțumirea față de noi înșine. Claudia a descoperit că acceptarea este cea mai bună manieră de a cultiva încrederea în propriile resurse – o atitudine esențială pentru a naviga prin tot ce îți oferă viața. Dacă noi nu ne iubim pe noi înșine, cum putem delega această responsabilitate către ceilalți?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    28 mins
No reviews yet