Dans cet épisode, je reviens derrière le micro après un long silence… un silence rempli de doutes, de remises en question et de cette impression d’illégitimité qui peut parfois nous paralyser.⛅️

J’y parle de ces moments où même les projets qu’on aime profondément deviennent intimidants. De cette petite voix intérieure qui nous dit qu’on n’a pas le droit de partager parce qu’on n’est pas « assez » confiant, « assez » stable, « assez » parfait.

Mais j’ai compris que la sincérité ne naît pas de la perfection, elle naît de la vulnérabilité. Et que ce podcast n’a jamais été pensé comme un sommet figé, mais comme un sentier : un chemin qu’on parcourt ensemble, avec ses détours, ses arrêts, ses trébuchements, et surtout, avec beaucoup de douceur.🤍

Alors, si toi aussi tu traverses une période de doutes, j’espère que ces mots te rappelleront que tu n’es pas seul·e. Les doutes sont des nuages qui passent, pas des murs qui nous enferment. Ici, pas de leçons toutes faites, juste une voix humaine, un refuge auditif, un cocon où l’on avance côte à côte.✨

Dans cet épisode, je te parle d’un sujet délicat mais essentiel : apprendre à se protéger même face aux personnes qu’on aime profondément.

Parfois, aimer ne suffit pas… parfois, il faut aussi savoir s’aimer soi-même.

Prendre de la distance, poser des limites, écouter son cœur sans culpabiliser ❤️‍🩹.

Tu as le droit d’aimer quelqu’un de tout ton cœur… et de choisir de te choisir.

Tu as le droit de protéger ta paix intérieure, même quand ton amour est sincère.

Aujourd’hui, on explore ensemble comment tisser des liens sincères… sans t’oublier, sans t’épuiser.

Doucement, tendrement. ☁️✨

Prends une grande inspiration… et laisse ces mots fondre en toi.

Dans cet épisode, je t’invite à faire une pause ☁️, à t’installer confortablement , et à réfléchir à l’importance de protéger ton espace intérieur ✨.

On parle de ces relations qui épuisent, de ces énergies qui pèsent, et surtout… de cette sérénité qu’on mérite tous·tes 🤍.

Entre solitude bienveillante et besoin de connexion, je t’emmène dans une bulle de douceur 🍯 pour apprendre à dire non sans culpabiliser, à t’écouter pleinement, et à faire de ta paix une priorité 🧘🏽‍♀️.

Un épisode à savourer comme une tasse de thé chaud ☕🍪, le cœur posé, l’esprit apaisé.