Dans ce 32ème épisode, Michèle Ruffault reçoit Solal Dahan.

Solal Dahan est monté sur scène pendant plusieurs années pour donner un one man show, Heureux tout simplement.

Aujourd'hui, il est cofondateur de l'agence Bluelemon. Même s'il a arrêté les planches, il me confie qu'il utilise au quotidien les techniques d'improvisation et d'humour, pour détendre les situations du quotidien au travail et avec les clients.

Solal nous partage :

✅Ses pires moments sur scène - où il a dû le plus faire preuve de répartie

✅Comment il a appris à toujours retomber sur ses pattes

✅Ses meilleures techniques de répartie quand on le cherche

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Dans ce 31ème épisode, Michèle Ruffault, coach, formatrice et conférencière sur la répartie reçoit Frédérique Jeske.

Frédérique Jeske est conférencière, consultante, auteure et exécutive coach spécialisée sur l'intergénérationnel.

Dans cet épisode, elle me partage :

⚠️ Les embûches qu'elle a rencontré en tant que "femme qui a dans l'ambition"

⭐Comment elle a fait pour surmonter ces embûches et repartir de plus belle

🔥Ses conseils pour arrêter d'accepter l'inacceptable au travail en enfin se mettre en priorité

🔞Sa rencontre avec le sujet de l'agisme et les mécanismes qui font que nous maintenons des stéréotypes très ancrés sur l'âge en France

Un épisode sans langue de bois et invitant à prendre un pas de côté pour se demander "Après quoi je cours ?" et "Devrais-je donner autant si j'obtiens si peu en retour"

Un épisode qui encourage également à décoller délicatement toutes les étiquettes collées sur nous, de jeune, de senior, de X, Y, Z pour réapprendre à travailler tous ensemble et bénéficier de l'intergénérationnel comme Frédérique a pu le faire dans ses expériences associatives.

Si tu veux en savoir plus sur Frédérique, tu peux découvrir son travail sur www.frederiquejeske.com ou écouter son tout nouveau Podcast l'(Im)pertinente sur sa chaîne Youtube @FrederiqueJeske-Impertinente

Si tu as aimé cet épisode et que tu veux m'aider, laisse moi ton avis.

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ça t'es déjà arrivé d'avoir l'impression qu'on ne t'entend pas ou de ne pas être prise au sérieux ?

C'est le sujet de ce 30ème épisode du podcast Muscle ta répartie.

Christine Moussot, coach vocal, intervient au micro de Michèle Ruffault

Christine Moussot accompagnes les femmes dont la voix sabote la légitimité vers un leadership puissant et authentique.
Elle est l’autrice de “Femmes, faites-vous entendre, S’affirmer par le travail de la voix” publié chez Odile Jacob en 2017.

Dans cet épisode, on parle :

• des paramètres vocaux que tu peux mieux régler pour véhiculer plus de légitimité (la hauteur, le timbre, l'intonation, le rythme)

• comment prendre sa place avec sa voix sans s'épuiser sur la durée

• de l'approche de Christine avec les audit de voix (spoiler : ma voix est son cobaye)

• de la théorie de l'attachement, comment s'est-on habitués à se comporter pour avoir de l'attention

• d'expliciter les règles inconscientes que nous avons mis en place pour ne pas nous faire rejeter

Un concentré de conseils pour t'affirmer haut et fort !

Si tu veux révéler la voix de ton leadership en 2026, Christine Moussot te propose un appel gratuit de 45mn pour clarifier ensemble ta situation et comment avancer. Tu peux simplement la contacter en MP sur LinkedIn !

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