Ahojte, nakoľko aktuálne podcasty netočím, budem vám takto pripomínať predošlé časti, ktoré ste možno ešte nepočuli, alebo si ich radi pripomeniete.

#bucakavalirova #nagaucisnasklee #podcast

Tvorbu môjho obsahu môžete podporiť tu: https://herohero.co/nasklee00:01:50 Kto je Buca? 06:00:00 Instagram od 201200:14:00 Buca do budúcna00:17:15 Čo by bolo keby a začiatky Bucy s Honzom00:24:54 Intímny život fungoval a funguje00:35:40 Buca - Jedna z prvých slovenských podcasteriek00:46:25 Tehotenstvo & pôrod 01:13:20 Rola muža a ženy po pôrode, starostlivosť o dvoch ľudí01:25:00 Tam, kde je vyčerpanie, nie je pozitívna emócia

🔗 Podpor ma odberom a komentárom – pomáha to algoritmu aj ďalším ľuďom nájsť tento obsah.V tejto hlbokej a autentickej epizóde podcastu Na gauči na skle sa rozprávame s Martinom Poliačikom o témach, ktoré zasahujú veľkú časť spoločnosti. Preberáme jeho osobnú skúsenosť s ADHD, prejavy v detstve, dopady na dospelý život a aj to, ako pracovať s deťmi s ADHD. Martin otvorene hovorí o drogovej politike, závislostiach, svojom pobyte v Peru, o kritickom myslení a o tom, prečo sú emócie a kmeňová identita často silnejšie než fakty.Dotýkame sa aj politiky, polarizácie spoločnosti, sociálnych sietí a algoritmov, debatného klubu, vzdelávania či významu inkluzívneho prostredia v školách. Ak vás zaujíma, ako funguje ľudská myseľ, prečo sa ľudia nechcú meniť, alebo ako vznikajú naše názory, toto je diel presne pre vás.🎧 Témy epizódyADHD v detstve aj dospelostiAko pracovať s deťmi s ADHD (učitelia, rodičia, školstvo)Drogová politika, závislosti a realita deväťdesiatokPolarizácia a ako funguje ľudský mozog v konflikteKritické myslenie a debatná výchovaSociálne siete, algoritmy a dopamínové správaniePolitika, hodnoty a osobné skúsenostiCesta do Peru, ayahuasca a sebapoznanie🎯 Pre koho je tento diel?Pre rodičov, ľudí s ADHD, učiteľov, študentov, záujemcov o psychológiu, osobný rozvoj, kritické myslenie, aj tých, ktorí chcú lepšie rozumieť dnešnej spoločnosti.00:00:00 Martin Poliačik a ADHD - Ľudia s ADHD boli kedysi objavitelia, ADHD ľudia riskujú. 00:07:00 Martinove ADHD v detstve za totality, v škole, debatný klub 00:13:30 Dr*gová politika - neexistuje pomoc, existuje trest. 00:18:44 Martin učiteľ na montessori škole - čo by poradil učiteľom/rodičom pracujúcim s deťmi s ADHD. Inklúzia = Každé dieťa má nejakú špeciálnu potrebu00:25:25 Debatné kluby ako prevencia názorových bublín? Ľudský mozog nepátra po pravde. Fakty sú pre nás nepodstatné. 00:32:15 Veľký Vlastenecký Výlet a fakt, že ľudia nechcú meniť názor00:37:09 “Cítim spoluvinu za polarizáciu spoločnosti na Slovensku”. Umelá inteligencia sa naučila využívať do najhoršie v nás. 00:40:42 Odísť z SAS bolo jednoduché. Z džungle som prišiel do parlamentu a prvá faktická poznámka bola Ficovi. 00:45:59 Richard Sulík mi stál za chrbtom dlhé roky a nebolo to ľahké, ale pri predstave jeho ako premiéra som ho nechcel ďalej podporovať00:48:30 Jedna pozitívna vec o každom, koho vymenujem 01:00:25 Peru - Vzduchoprázdno po škole, práca v Británii pre vozíčkarov, dva mesiace diétovania s posvätnými rastlinami01:10:15 (Ne)Poriadok v Hlave - Vzorce myslenia sú nástroje na upratovanie v hlave. 01:13:37 Už dnes žijeme v alternatívnych realitách. Je pre mňa čudné, čo sa Filipovi Sulíkovi stalo - ale logika za tým, čo robí, je ľahko čitateľná 01:21:14 Najväčšia výhoda pri AI bude patriť tým, ktorí vedia jasne formulovať svoje myšlienky 01:28:11 Na čo naposledy Martin Poliačik zmenil názor? 01:35:22 Kritické myslenie je metóda, nie školský predmet - Kde je hranica medzi vzdelaním a manipuláciou? Čo je rozdiel argumentácie a manipulácie? 01:39:40 Ako veľmi sa manipuluje v slovenskej politike? Manipuluje koalícia aj opozícia? 01:41:52 Vidí sa Martin Poliačik naďalej v politike? Cítil krivdu preto, že do EP sa dostali ľudia “zvonku PS”? 01:46:32 Súčasné svetové dianie očami mytológie. Existujú ľudia, ktorí okolo seba rozhadzujú fekálie - Igor Matovič je systematický narušiteľ. Nechajme sa pohltiť vecami okolo nás a nesnažiť sa všetko riešiť. Spievajme. #ADHD #MartinPoliacik #kritickemyslenie

Nie každý páchateľ vyzerá ako monštrum. Skutočné násilie často nezačína úderom, ale slovom, tlakom, manipuláciou alebo tichom. V tomto podcaste sa rozprávame o tom, prečo sú naše predstavy o sile, maskulinite a súhlase často mylné – a prečo nás práve tieto mýty robia zraniteľnejšími.Hosť Pavel Houdek z projektu Moderní Sebaobrana vysvetľuje, prečo skutočná sila nespočíva v dominancii ani v potrebe dokazovať si nadradenosť. Rozoberáme mýtus „alfa samca“, rozdiel medzi sebavedomím a agresiou a to, prečo ľudia, ktorí musia svoju silu nahlas deklarovať, často riešia vlastnú neistotu.Veľkou témou rozhovoru je aj súhlas. Prečo ženy (a nielen ženy) v ohrozujúcich situáciách často mlčia, zamrznú alebo ustúpia? Prečo ticho nie je súhlas a nikdy by nemalo byť interpretované ako „áno“? Hovoríme o psychológii strachu, sociálneho tlaku, výchovy a o tom, ako tieto mechanizmy zneužívajú ľudia, ktorí prekračujú hranice.Moderná sebaobrana nie je len o fyzickej obrane. Je o prevencii, komunikácii, rozpoznávaní varovných signálov a o schopnosti chrániť svoje hranice skôr, než dôjde k násiliu. Tento rozhovor je určený ženám aj mužom, ktorí chcú lepšie porozumieť vzťahom, moci, zodpovednosti a osobnej bezpečnosti.💬 Zapoj sa do diskusie v komentároch:– Čo pre teba znamená skutočná sila?– Existuje zdravá maskulinita?– Kde sa podľa teba začína násilie?– Prečo je také ťažké povedať „nie“?#modernisebeobrana #petushnasklee #podcast

#marekvagovic #nagaucisnasklee #podcastV tejto epizóde relácie Na gauči je hosťom Marek Vagovič, investigatívny novinár a dlhoročný fanúšik hip-hopu. Otvorene rozpráva o prepojení rapu, politiky a spoločenskej kritiky, o extrémizme v hudbe, zodpovednosti umelcov a sile textov, ktoré formujú mladú generáciu.V rozhovore sa dozvieš:– prečo má politický hip-hop podobnú funkciu ako investigatívna žurnalistika– ktorí slovenskí raperi podľa Mareka stále prinášajú kritický spoločenský presah– kde je hranica medzi umením, humorom a extrémizmom– či sa dá oddeliť umelec od jeho činov (Kanye West, Chris Brown, Nohavica)– ako funguje investigatíva na Slovensku a prečo sa minulosť stále vracia– prečo mladí ľudia čoraz viac čerpajú názory z rapu, nie z médiíRozhovor o slobode slova, moci, hudbe, histórii, konšpiráciách a tom, prečo je kritické myslenie dnes dôležitejšie než kedykoľvek predtým.

Vaše spovede, pripomienky, návrhy na témy, alebo čokoľvek iné, môžete písať anonymne sem: https://ngl.link/petush.nasklee2 alebo na emailovú adresu nagaucipodcast@gmail.com Kde nás nájdete? http://instagram.com/petush.nasklee http://instagram.com/nagaucipodcast http://instagram.com/kulturny_atase V tejto otvorenej epizóde sa Peťuš a Feďo rozprávajú o hejtoch na internete, zvládaní tlaku na sociálnych sieťach, hraniciach, obranných mechanizmoch a silných osobných skúsenostiach. Preberáme, ako vyzerá prvá vlna online nenávisti, prečo nás triggery dokážu zasiahnuť, aj čo sa dá naučiť zo sebaobrany – fyzickej aj psychickej.Hovoríme o tom, ako pracovať s kritikou, čo sa deje v tele pri strese, prečo je dôležité bezpečné prostredie, aj ako nás minulosť ovplyvňuje v komunikácii a konfliktoch. Ak bojuješ s hejtom, strachom, vlastnými hranicami alebo ti len chýba úprimný a realistický pohľad na medziľudské vzťahy, toto je epizóda pre teba.Témy epizódy:Ako vyzerá prvý skutočný internetový hejt a čo to spraví s psychikouPrečo je dôležité hovoriť o negatívnych emóciáchSebaobrana, triggery a konfrontácia s vlastnou minulosťouAko pracovať so strachom a s rolou „obete“Online šikana, projekcie a reakcie ľudí na sociálnych sieťachKonflikty vo vzťahoch a ako ich riešiť zdravšieRozdiely medzi mužským a ženským prežívaním ohrozeniaAk chceš podporiť podcast, nezabudni na like, koment a odber – pomáha to viac, než si myslíš. ❤️00:00:00 Feďova prvá skúsenosť s online hejtom00:09:38 Petush v centre politického diania00:15:06 Kurz sebaobrany v Petush otvoril staré rany 00:30:50 Petush: “Nebaví ma byť obeť”. Feďo: “Zamýšľal som sa, čo so mnou robí hejt.”00:40:30 Konfrontácie, potlačovanie emócií a výbuchy hnevu00:46:00 Petush: “Priamej a hrubej šikany som sa zľakla.”01:00:45 Generácia Z - Zombies: Muži, dospievanie, maskulinita01:07:30 Viruálna priateľka: Čo vypovedá svet OF o mužoch, ženách a ako sa v ňom cítila Petush? 01:15:30 Stretnutie

V tejto epizóde podcastu Na Gauči s Nasklee privítame Mirku Hriňákovú – ženu, ktorú mnohí poznajú z reality show Ruža pre nevestu, no ešte viac ako súťažiacu je zaujímavá svojou minulosťou vrcholovej športovkyne, nekompromisným prístupom k životu a úprimnými názormi na vzťahy, dnešnú dobu a tlak sociálnych sietí.Mirka otvorene hovorí o tom, aké je to prejsť z profesionálneho športu do bežného života, ako ju realita šou ovplyvnila, čo zostalo za kamerami a prečo je v dnešnom svete stále ťažšie nadväzovať zdravé vzťahy. Rozoberáme aj hejt, psychické nastavenie, sebavedomie, ženskosť, randenie v roku 2025 a to, ako ľudia vnímajú verejne známe osoby.Samostatná časť je venovaná aj jej vášni pre zvieratá – od chovu ár a papagájov až po adopcie psov z útulku. Hovoríme o mýtoch, realite starostlivosti, zodpovednosti a o tom, prečo zviera nemá byť impulzívne rozhodnutie ani darček.Toto je úprimný, ľudský a miestami veľmi otvorený rozhovor o živote pred kamerami aj mimo nich.Hlavné témy:vrcholový šport a disciplína v bežnom životezákulisie reality show Ruža pre nevestutlak sociálnych sietí, hejt a psychická odolnosťženskosť, sebahodnota a osobný rastzvieratá, adopcie a realita chovu exotikyživotné hodnoty a hranice00:00:00 Láska k zvieratám a cesta k “zoo” u seba doma00:10:39 Najťažšie prípady so zvieratkami00:17:37 Ako zvláda Mirkin priateľ jej zoo a ako sa z toho stala zoo aj s exotickým vtáctvom? 00:26:21 Ruža00:34:59 Prečo vzťahy z našich verzií nefungujú? 00:39:19 Sleduje Mirka Reality Shows a bola do Tomáša zaľúbená? 00:42:20 Prečo bola prvá séria Ruže úprimnejšia? 00:45:00 Vrcholový šport, tlak na výkon a (de)motivácia00:56:14 Plány do budúcna00:59:16 Estetické úpravy, pôrody a feminizmusMirka Hriňáková, Ruža pre nevestu, slovenské reality show, vrcholový šport, vzťahy 2025, randenie na Slovensku, osobný rast, mentálne zdravie, zvieratá, adopcia psa, ara, papagáje, Nasklee podcast, Na Gauči s Nasklee

Vaše spovede, pripomienky, návrhy na témy, alebo čokoľvek iné, môžete písať anonymne sem: https://ngl.link/petush.nasklee2 alebo na emailovú adresu nagaucipodcast@gmail.com Kde nás nájdete? http://instagram.com/petush.nasklee http://instagram.com/nagaucipodcast http://instagram.com/kulturny_atase V tejto epizóde sa rozprávame o tom, či môže existovať skutočné kamarátstvo medzi mužom a ženou — bez postranných úmyslov, bez friendzone a bez neodkomunikovaných pocitov. Otvárame úprimné témy o príťažlivosti, hraniciach, strachu zo straty aj o tom, ako neúprimnosť dokáže narušiť aj tie najbližšie vzťahy.Druhá časť epizódy je venovaná komplexom, estetickým zákrokom a tomu, čo ženy najčastejšie riešia: prsia, asymetria, telo po pôrode, zhoršený zrak, vysoké čelo, dvojitá brada či dokonca zväčšenie penisu kyselinou hyalurónovou.O týchto témach hovoríme otvorene, s humorom a bez filtra.Témy epizódy:– mužsko-ženské priateľstvá– friendzone a romantické napätie– úprimnosť, emócie, komunikácia– estetické zákroky (prsia, hyalurón, vlasy, podbradok)– telo po pôrode a sebavedomie– zhoršený zrak po tehotenstveAk sa ti epizóda páči, nezabudni ju podporiť likom a komentárom. ❤️00:00 Úvod – staré nahrávky, ghostnutie, ako sme sa dostali späť k podcastu 04:15 Prvé odľahčené intro – humor, random témy, rozbiehanie 08:20 Estetické zákroky: prsia, bradavky, symetria, hyalurón v penise 15:55 Vlasy, vysoké čelo, zuby, podbradok a ďalšie estetické komplexy 23:10 Telo po pôrode: elasticita kože, zmeny prsníkov, sebavedomie 30:40 Zhoršený zrak po tehotenstve, laserová operácia a dioptrie 37:50 Začíname hlavnú tému: môže existovať mužsko-ženské priateľstvo? 42:35 Anketa sledovateľov – skúsenosti, názory, reality check 49:00 Friendzone, postranné úmysly a kde vzniká napätie 55:40 Prečo je ťažké byť „len kamaráti“ – priznania z oboch strán 1:03:55 Strach zo straty, ghosting a prelomové momenty v našom vzťahu 1:12:10 Komunikácia, otvorenosť a intímne vrstvy, ktoré prišli až časom 1:22:34 Crushes, zástupné osoby a zmena príťažlivosti v čase 1:31:58 Čo sa dialo medzi nami – nevyjadrené pocity a emočná realita 1:41:25 Môže existovať priateľstvo popri vzťahu? A čo by sa stalo keby… 1:48:50 Záver – čo sme si z toho zobrali, reflexia, odľahčenie 1:53:36 Outro

Miška Cútová z Love Islandu si prišla „na gauč“ porozprávať o tom, aká je skutočná realita života vo vile lásky, čo sa deje mimo kameru a ako vyzerá odchod z tak veľkej reality show. Otvorene hovorí o psychike, tlaku produkcie, neustálom natáčaní, ale aj o tom, prečo nakoniec povedala NIE a rozhodla sa z vily odísť.V rozhovore sa bavíme o:zákulisí Love Islandu, kamerách, mikrofónoch a tom, ako veľmi je čas vo vile iný než vonkucastingu, sociálnych sieťach, číslach a tom, keď je niekto v reality show „kvôli číslam“hejte na internete, nenávistných komentároch a prečo by mala existovať „internetová výchova“odchode z Love Islandu, terapii, duševnom zdraví a obranných mechanizmochživote s dvomi mamami, stigme v škole, rodine a starom otcovi ako mužskom vzoreplastike nosa (rhinoplastike), sebavedomí a tom, čo spraví jeden komplex s naším životomvzťahoch, sebahodnote, nastavovaní hraníc a tom, prečo je dôležité vedieť povedať NIETento diel je kombinácia popkultúry (Love Island), psychológie, osobných príbehov a úprimného pohľadu na to, čo s ľuďmi robia sociálne siete a reality shows. Ak ťa zaujíma zákulisie Love Islandu, hejt na internete, plastické operácie, LGBT rodiny alebo témy duševného zdravia, tento rozhovor ťa trafí priamo do srdca.🧡 Ak sa ti rozhovor páčil, nezabudni dať LIKE, odber kanálu a napíš do komentára, čo ťa z Miškinho príbehu najviac zasiahlo.🎧 Sleduj ďalšie časti Na Gauči pre viac úprimných rozhovorov o vzťahoch, psychike, rodine a živote influencerov aj „obyčajných“ ľudí.00:00:00 Návrat z LoveIslandu00:02:36 Realita LoveIslandu, castingový proces a život pod drobnohľadom kamier00:14:25 Mikrofóny pod matracom, zistenie, že Honza je influencer a tlak byť vidieť na sociálnych sieťach00:24:33 Spoločný odchod Mišky a Honzu? Odišiel by, ak by neprišla Adri? 00:31:25 Odchod z vily, situácia s Dominikou a Honzom00:41:37 Operácia nosa, vzťah k estetickým úpravám, 00:50:52 Detstvo, túžba po súrodencovi, aj otcovi, vyrastanie s dvomi maminami01:07:40 Mužský vzor