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NM047 - Muladhara – Das Wurzelchakra

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 Dich wohl in deinem Körper fühlen, eine starke Bindung zur Natur haben, gut geerdet und zentriert sein, dem Leben vertrauen, das sind Zeichen, das dein Wurzelchakra in Balance ist. Das Chakra, das sich ganz unten an unserer Wirbelsäule befindet, an der Wurzel, verbindet uns mit unseren eigenen Wurzeln, mit der Erde, der Natur und begründet die Basis, unser Fundament, auf das wir bauen.

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Achtung: Ich bin keine Ärztin, Heilpraktikerin oder Apothekerin und gebe hier keine Heilversprechen. Entscheide bitte selbst, was gut für dich ist und sei selbst verantwortlich, was du zu dir nimmst. Ich gebe hier nur allgemeine Empfehlungen.
Werbung: Ich nutze und erwähne in dieser Folge die ätherischen Öle von dōTERRA.

Bücher, die ich für diese Folge als Inspiration gewählt habe:
Kalashatra Govinda: Chakra Praxisbuch, 13. Auflage, München, Goldmann, 2006
Wanda Badawal: Chakra-Yoga, München, Knaur Verlag, 2021

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