Thoureau decía “las cosas no cambian, cambiamos nosotros”

Solo cambiarán las cosas cuando tengas intención de cambiar. Y dejes de pensar que la suerte, el universo o un ser superior se hará cargo de tu felicidad.

Comienzo la segunda temporada con fuerza y con la intención de acompañarte a reflexionar sobre todo aquello que puedes hacer para mejorar el lugar donde quieres habitarte.

En este episodio te explico que nuevos cambios he incorporado que están impactando positivamente en todas las áreas de mi vida y en las personas que estoy acompañando. Cuál ha sido el proceso, con qué dificultades me he encontrado y cómo he abordado los desafíos.

Espero que este episodio te inspire, despierte tu mente y te aporte una mirada renovada llena de fortaleza.

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¿Qué pasaría si dejáramos de ver nuestras emociones como reacciones incómodas… y empezáramos a verlas como información valiosa sobre quiénes somos, cómo vivimos y qué necesitamos revisar?

En este episodio más íntimo y humano comparto contigo cómo funcionan , los mensajes que nos envían y la utilidad de las emociones, junto con algunas claves para desarrollar tu madurez emocional, a través de una experiencia personal.

Espero que te ayude a incorporar las emociones como esas mensajeras maravillosas que son

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Nada más emocionante que conocerse un poquito y saber con quien convives 24h.

La Autoconciencia es la madre de los despertares, base y pilares para construir la persona en la que te quieres convertir y dejar el piloto automático para no reaccionar como una serial killer ante cualquier desafío.

Te acerco a una mayor comprensión de tus pensamientos, al manejo de tus emociones y sobre todo a decidir con sentido y libertad la vida que te quieres diseñar.

En este episodio aclaro la diferencia notable entre Autoconciencia y Autoconocimiento, a qué desafíos te enfrentas si quieres empezar este idilio y te doy herramientas para una práctica sostenible desmitificando tópicos, sustituyendo fórmulas mágicas por consejos útiles.

Por último, entenderás los beneficios y el impacto positivo que puede aportar dejar de ser una lechuga.

Si quieres apoyarme o dejar algún comentario es más que bienvenido y por supuesto si quieres algo más personal me puedes contactar a través de la web de:

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