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Nachtgespräch unscripted

Nachtgespräch unscripted

Written by: Nachtgespräch
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 Auf vielfachen Wunsch startet das Team von Nachtgespräch nun einen Podcast. Dieser wird aktuelle Themen aus der Psychologie, der Psychiatrie und mit psychologischem Bezug besprechen - und alles ohne Drehbuch! Im Gegensatz zu den Videos und anderen Beiträgen von Nachtgespräch wird der Podcast persönlicher, meinungsbezogener und nicht stundenlang bis ins kleinste Detail geschnitten, recherchiert und bearbeitet. Es ist ein Fingernagelbrand-Podcast - Hier werden die Themen besprochen, die uns unter den Fingernägeln brennen!Nachtgespräch Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • 8 - Pseudotoxisch?

    8 - Pseudotoxisch?
    Mar 18 2024
    Wer lange Zeit mit einer Person zusammen war, die an einer schweren psychischen Störung, wie beispielsweise Borderline leidet, kann an sich selbst Eigenschaften des toxischen Partners bemerken. Sind psychische Störungen plötzlich ansteckend? Was steckt dahinter und wie wird man dieses pseudotoxische Verhalten wieder los? Das erkläre ich in dieser Folge!
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    15 mins
  • Einsame Weihnachten

    Einsame Weihnachten
    Dec 1 2023
    Weihnachten ist für viele Menschen eine Zeit der Einsamkeit, der Traurigkeit. Sie erinnern sich an die glückliche Zeit der Kindheit, als Weihnachten noch magisch war. Wann hat sich das geändert? Was hat sich geändert? Oft sind es nur kleine Details, die im Laufe der Zeit verloren gingen. Kleine Dinge, die man früher gemacht hat, heute jedoch nicht mehr. Vielleicht fehlen ja einfach die Personen, die den Impuls zu diesen kleinen Dingen gegeben haben? Sei selbst der Impuls. Ob das kindliche Weihnachtslieder sind, Spaziergänge durch die weihnachtlich geschmückte Stadt oder ganz bestimmte Sinneseindrücke - mach einmal selbst das, was dich früher in der Vorweihnachtszeit so kindlich-glücklich gemacht hat! Hol dir dieses schöne, besinnliche Gefühl wieder ins Leben zurück, denn du hast ein Recht dazu, glücklich zu sein! Alles Gute!
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    14 mins
  • Einschlafen im Märchenwald (free)

    Einschlafen im Märchenwald (free)
    Sep 29 2023

    Einschlafhilfe bei Schlafstörungen

    Ob deine Gedanken kreisen oder dich Sorgen wach halten, Probleme beschäftigen oder du pessimistisch in die Zukunft schaust. Diese Einschlafhilfe soll dir helfen, dich zu entspannen und einen erholsamen Schlaf zu finden. Wir beginnen mit einer progressiven Muskelentspannung, bei der wir alle deine Muskelgruppen nacheinander entspannen werden. Anschließend werde ich dir helfen, stressige Gedanken loszuwerden und deinen Geist zu befreien. Danach begeben wir uns auf die Reise in einen Märchenwald, in dem die Natur und meine Stimme dich sanft einschlafen lassen werden. Ich wünsche dir eine gute Nacht!
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    16 mins
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