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Nana & Confessions

Nana & Confessions

Written by: Daina.M
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About this listen

 Un podcast comme un moment entre NANAS. Confortables sur un canapé, un verre de vin à la main, des fraises, des framboises, du chocolat 🥂🍫🍓 Pas une masterclass. Pas un mode d’emploi. Une vibration. Une voix. Un moment à nous deux. Ici, les femmes ne se taisent plus. Elles parlent. Elles pleurent. Elles osent. Elles rient. Elles disent « j’ai mal » sans honte, « je me choisis » sans permission, « je ne me trahirai plus » sans attendre d’approbation. Et elles brillent sans baisser les yeux. Chaque épisode est un GIRLY SPOKEN SOUL. Un morceau de cœur, un miroir tendre et brutal. Parfois doux comme une caresse. Parfois tranchant comme une vérité. On y parle de toi. De moi. D’estime de soi, de la guérison. De la vraie vie, quoi. Mais pas celle qui s’affiche en citation sur Instagram. La vraie. Celle qui pique, qui déchire, qu’on reconstruit, les mains dans la terre et le cœur encore battant. Ce podcast est pour toi. Parce que tu as décidé de t’aimer. De te choisir et de briller. Tu ne trouveras pas ici de conseil impersonnel. Tu trouveras une parole qui tremble parfois, mais qui dit VRAI. Une parole girly, vibrante, lucide, insolente, tendre. Une parole qui ne veut pas t’éduquer, mais juste t’appeler à ÊTRE TOI. Bienvenue dans Nana & Confessions. Là où les femmes tombent les masques. Là où les vérités se disent. Là où être un peu en vrac n’empêche jamais d’être belle et puissante. Et si tu tends bien l’oreille, tu entendras le cœur d’une femme battre derrière chaque mot. Celui du compte Instagram Femme Moderne de Foi : https://www.instagram.com/femmes.modernes.defoi/ Là où tout a commencé. Et là où tu peux nous retrouver, chaque jour, pour continuer. Let’s go pour nos confessions. Nos renaissances. Nos partages. Notre amour. Et plus encore. 🎙️💗 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Daina Mandine Relationships Self-Help Social Sciences Success
Episodes
  • Épisode 12 - Féminité & corps sans punition

    Épisode 12 - Féminité & corps sans punition
    Aug 23 2025

    🌸 Pendant des années, j’ai cru aimer mon corps… mais je le punissais. Trop de sport, trop d’exigence, trop de guerres contre moi-même. Jusqu’au jour où j’ai compris : la féminité n’a rien à voir avec la punition, mais tout à voir avec l’amour.


    Dans cet épisode de Nanas & Confessions, je te raconte ce shift puissant : comment passer de la rigidité à la douceur, comment bouger pour se sentir et non pour se contrôler, comment redevenir sensuelle et vibrante à travers les gestes simples du quotidien.


    ✨ La féminité, ce n’est pas une taille de jean. C’est une attitude. C’est un souffle. C’est une manière de s’aimer.


    💖 Ton corps n’est pas ton ennemi. Il est ta maison. Et il mérite enfin ton amour.


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    12 mins
  • 🎙️Épisode 11 - Sexe: Partie 2

    🎙️Épisode 11 - Sexe: Partie 2
    Aug 23 2025

    🔥 Dans ce nouvel épisode de Nanas & Confessions, on continue à parler de sexe… mais pas comme partout ailleurs.

    Ici, pas de performance, pas de cases à cocher. On parle de désir qui se transforme après 35-40 ans, de féminité qui s’assume, de corps qui ose dire la vérité.


    Tu découvriras pourquoi simuler n’est pas neutre, pourquoi le sexe après 40 ans est plus intense, plus sensuel, plus libre… et comment reprendre la parole sur ton plaisir. ✨


    💋 Parce que ta sexualité n’est pas une fin, c’est un début.

    ☕ Installe-toi, respire, et laisse-toi guider dans cette conversation intime et sans jugement.


    👉 À écouter si tu veux réapprendre à aimer ton corps, ton plaisir et ta vérité.


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    10 mins
  • 🎙️ Épisode 10–Sexe, désir et vérité : la réconciliation féminine

    🎙️ Épisode 10–Sexe, désir et vérité : la réconciliation féminine
    Jul 23 2025

    Et si on arrêtait de mentir ?

    Et si on osait enfin parler de sexe…

    De vrai sexe.

    Pas celui des films 🎬, pas celui des injonctions ❌.

    Celui qu’on tait 🤐, qu’on fantasme 💭, qu’on culpabilise 😔. Celui qu’on rêve mais qu’on n’habite pas toujours.

    Dans cet épisode brut, doux et vibrant 💫, je te parle de désir, de plaisir, de présence, de fatigue, de vérité, mais surtout de puissance intérieure.

    Parce que le sexe, quand il est vécu avec conscience ✨, devient un lieu sacré.

    Un lieu de reconnexion, pas de performance.

    Tu es une femme 🌹.

    Tu es un portail.

    Et ton corps mérite autre chose que le silence ou la honte.

    🎧 Prête à te réconcilier avec ton désir ?

    🍓🥂🍫



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    17 mins
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