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Nemosia Intelligence

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Written by: Nemosia Intelligence
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 Nous aidons les professionnels ambitieux à devenir des leaders puissants, calmes et inspirants, sans passer par des années d'échecs douloureux ou d'introspection confuse, grâce à une méthode unique alliant neurosciences, intelligence émotionnelle avancée et conscience de soi stratégique.© 2024 QE intelligence émotionnelle Careers Economics Hygiene & Healthy Living Personal Success Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Success
Episodes
  • La respiration diagphragmatique avec une attention concentrée

    La respiration diagphragmatique avec une attention concentrée
    Apr 30 2025

    Une méditation diaphragmatique guidée de 5 minutes pour les esprits tendus et sursollicités qui veulent retrouver le calme, l'énergie et une concentration profonde, en seulement 5 minutes, sans avoir à fuir dans une retraite silencieuse ni couper leur téléphone.
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    3 mins
  • À quoi je pense? Une méditation sur le contenu des pensées

    À quoi je pense? Une méditation sur le contenu des pensées
    Apr 30 2025

    Une méditation guidée de 15 minutes pour les esprits hyperactifs qui veulent clarifier leur mental, retrouver de la paix intérieure et ne plus se laisser envahir par leurs pensées, rapidement, sans devoir lutter pour "faire le vide"
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    8 mins
  • Stimulation émotionnelle: Active ton énergie émotionnelle en 2 minutes

    Stimulation émotionnelle: Active ton énergie émotionnelle en 2 minutes
    Apr 30 2025

    Une technique de stimulation émotionnelle rapide pour les professionnels stressés et ambitieux qui veulent retrouver motivation, joie et puissance mentale à la demande, en moins de 3 minutes par jour, sans avoir à fuir dans la dopamine facile ou à attendre des vacances pour respirer.
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    2 mins
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