Beim Marathon in London wird die magische 2-Stunden-Grenze gleich zweimal geknackt. Gefühlt boomt jedoch in diesem Frühjahr eine andere Distanz: der Halbmarathon. Und apropos Frühjahr - mit dem steten Anstieg der Temperaturen wächst bei vielen der Bedarf an frisch gewaschener Laufkleidung. Aber sollte man deshalb die Waschmaschine in Heavy Rotation versetzen? Darüber und über einiges mehr reden wir in der neuen Ausgabe unsere Podcasts NeverNotRunning. Viel Spaß!

Die Lauftipps:

• 21. Mettmanner Bachlauf, Mettmann 01.05.2026: https://www.me-sport.de/de/me-sport-plus/bachlauf/

• 19. Schweinelauf, Wülfrath 14.05.2026: https://www.schweinelauf.de/

• 4. Frauenlauf Bremen, Bremen 17.05.2026: https://frauenlauf-bremen.de/

• 6. Frankfurter Runden, Zinnowitz (Ahlbeck) 31.05.2026: https://www.frankfurter-runden.de/

Die Playlists 2026:

Spotify https://open.spotify.com/playlist/0LmQp0JJ2odgwUToZf8SkF?si=Iu_78HIbRbufKHuoPx8EOA

Apple https://music.apple.com/de/playlist/never-not-running-2026/pl.u-d8LjuMLKvYW

Produktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de

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Wer regelmäßig weit und zügig läuft, braucht mehr als starke Beine. Aber auch bei einem moderaten Laufpensum ist ein ganzheitliches Training wichtig. Doch worauf kommt es dabei an und was gilt es aus Läufersicht zu beachten? Die aktuelle Folge widmet sich diesem Thema. Hinzu kommen handverlesenen Lauftipps, die Verleihung des Kudos des Monats sowie das allmonatliche Update der NNR-Playlist. Viel Spaß!

Die Lauftipps:

• 9. Schweriner Schlosslauf, Schwerin 11.04.2026: https://my.raceresult.com/330647/

• 43. Lychener Seenlauf, Lychen 25.04.2026: http://my.raceresult.com/378513/info

• RBB-Lauf, Potsdam 26.04.2026: https://rbb-lauf.de/

• 1. Usedom Beach Marathon, Zinnowitz (Ahlbeck) 06.06.2026: https://usedom.de/usedom-beach-marathon

• Mittsommerlauf 2026, Düsseldorf 21.06.2026: https://mittsommerlauf-duesseldorf.de/

Runners World Artikel:

https://www.runnersworld.de/krafttraining-stretching/laufen-und-krafttraining-am-selben-tag-eine-sinnvolle-kombination/

Die Playlists 2026:

Spotify https://open.spotify.com/playlist/0LmQp0JJ2odgwUToZf8SkF?si=Iu_78HIbRbufKHuoPx8EOA

Apple https://music.apple.com/de/playlist/never-not-running-2026/pl.u-d8LjuMLKvYW

Produktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de

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Kay Fietkau ist ein erfahrener Läufer, der eine ziemlich ausgefallene Idee in die Tat umgesetzt hat und umsetzt: Run the Dorfteich! Was es damit auf sich hat, erklärt er in der aktuellen Ausgabe. Handverlesene Lauftipps, die Verleihung des Kudos des Monats sowie das obligatorische Update der NNR-Playlist 2026 runden die 35. Folgen unseres Podcasts ab. Viel Spaß!

Die Lauftipps:

• 10. Schweriner Seentrail, 21.03.2026: https://my.raceresult.com/330647/

• 6. Berliner Osterlauf, Berlin 11.04.2026: https://www.berliner-osterlauf.com/startseite/s

• 26. Sparkassen - Störmthaler Seelauf, Leipzig 21.06.2026: https://ww-sport.de/mueggelturm-lauf/

Foto des Monats:

https://bsky.app/profile/nicestarglow.bsky.social/post/3mfhmss24zk2g

Die Playlists 2026:

Spotify https://open.spotify.com/playlist/0LmQp0JJ2odgwUToZf8SkF?si=Iu_78HIbRbufKHuoPx8EOA

Apple https://music.apple.com/de/playlist/never-not-running-2026/pl.u-d8LjuMLKvYW

Produktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de

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