🎙️« Dans cet épisode, nous recevons la psychologue clinicienne Marion Saint-Michel pour un décryptage clair et accessible des mécanismes de manipulation qui influencent notre société. Entre langage détourné, double discours, confusion politique et perte de repères, nous explorons comment certains systèmes façonnent nos perceptions… souvent sans que nous nous en rendions compte.

Un échange pour comprendre, ouvrir les yeux et reprendre du pouvoir sur nos choix. »

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🎙️ Dans cet épisode, nous explorons une vérité simple mais souvent sous-estimée : 60 minutes par jour peuvent transformer toute une vie.

Pas un miracle. Pas un hasard. Une décision quotidienne.

Je te partage la philosophie de la “première heure sacrée” ce moment que tu protèges de toutes les distractions pour te concentrer sur ce qui compte réellement : ton évolution personnelle, ton apprentissage, ta vision et ton identité future.

Tu découvriras :

pourquoi la direction précède toujours l’action?

comment l’auto-éducation façonne les leaders?

et pourquoi la discipline appliquée chaque jour crée un effet cumulatif exponentiel sur ton succès?

Une heure par jour. Chaque jour.

C’est ainsi que l’on construit des résultats durables, des habitudes solides… et une nouvelle version de soi-même.

Prêt à activer ta prochaine étape ?

Commence maintenant...

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🎧 Description de l’épisode “Albert Moukheiber : Le cerveau expliqué sans bullshit”

Dans cet épisode du Next Step Podcast, on plonge dans les coulisses du cerveau humain avec Albert Moukheiber, docteur en neurosciences cognitives et psychologue clinicien. À partir de son livre Neuromania, il démonte avec clarté et sans détour les plus grands mythes qui circulent sur notre cerveau :

▪️ “On n’utilise que 10 % de notre cerveau”

▪️ “Cerveau gauche pour la logique, cerveau droit pour la créativité”

▪️ “Les neurosciences peuvent tout expliquer, tout prédire”

Albert Moukheiber nous invite à sortir du réductionnisme et à comprendre que le cerveau ne fonctionne pas seul : il est lié au corps, à l’environnement, aux émotions et aux systèmes complexes dans lesquels nous vivons. Il met aussi en lumière les limites des technologies comme l’IRM, souvent surinterprétées dans les médias, le business ou même la justice.

Un échange lucide, accessible et surtout sans bullshit, pour mieux comprendre ce qui façonne nos perceptions, nos décisions… et nos illusions.

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🎙️ Entreprendre, c’est prioriser : la discipline du focus selon Oussama Ammar

Dans cet épisode, Oussama Ammar explore l’un des piliers les plus sous-estimés de la réussite entrepreneuriale : le focus. À travers ses expériences personnelles et celles de figures comme Steve Jobs ou Elon Musk, il montre que réussir, ce n’est pas tout faire… mais savoir renoncer.

Il explique deux formes de focus :

se consacrer entièrement à une seule entreprise,

ou maîtriser une compétence unique et l’appliquer à de multiples projets.

Oussama révèle aussi pourquoi la passion n’est pas un sentiment, mais une décision rationnelle qui, lorsqu’elle s’allie à la répétition, produit des résultats exponentiels.

Un épisode qui remet les pendules à l’heure : entreprendre, c’est choisir, couper le bruit et concentrer son énergie sur l’essentiel pour créer de la valeur.

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🎙️ Description de l’épisode – Steve Jobs : vivre avant de mourir

Dans ce discours devenu légendaire, prononcé à Stanford en 2005, Steve Jobs livre trois histoires personnelles qui ont façonné sa vie. Il y parle de confiance en l’avenir, d’échec transformé en renaissance, et de la conscience de la mort comme moteur pour vivre pleinement.

De l’abandon de ses études à la création du Macintosh, de son renvoi d’Apple à la naissance de Pixar, jusqu’à son combat contre le cancer, Jobs partage une philosophie simple et puissante : suivre son intuition, aimer ce qu’on fait et ne pas avoir peur de tout recommencer.

Un message brut, sincère, qui nous rappelle ceci : la vie est courte — alors vivons avant de mourir.

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Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la pensée de Yann Le Cun, pionnier du deep learning, professeur à NYU et Chief Scientist IA chez Meta. Lauréat du prestigieux Prix Turing, il revient sur son parcours, les fondations de l’apprentissage profond et les technologies qui ont révolutionné l’IA : réseaux neuronaux convolutifs, vision artificielle, Transformers et modèles de langage de grande taille.

Mais au-delà des succès actuels, Yann Le Cun met en lumière les limites des systèmes d’IA : incapacité à comprendre le monde physique, absence de véritable raisonnement et forte consommation énergétique. Il propose alors ce qu’il appelle la prochaine révolution de l’IA : des modèles du monde (World Models) capables d’anticiper, de planifier et d’apprendre en continu, avec des architectures comme la JEPA (Joint Embedding Predictive Architecture).

Au programme :

• Pourquoi le deep learning ne suffit plus pour atteindre une IA vraiment intelligente

• Les modèles du monde : vers une IA qui comprend et imagine l’avenir

• JEPA, apprentissage auto-supervisé et planification

• L’IA, l’énergie et le cerveau humain : visions et limites

• Quelle place pour l’Europe dans cette révolution technologique ?

🎧 Un épisode incontournable pour celles et ceux qui veulent comprendre où se dirige l’intelligence artificielle — au-delà des buzzwords — avec l’un de ses architectes majeurs.

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Dans cet épisode de Next Step Podcast, nous plongeons dans une discussion rare et profonde entre l’historien Yuval Noah Harari et le philosophe chinois Professeur Cheng Lesong, modérée par Leo Chen à l’Université de Pékin.

Au cœur de la conversation : l’anxiété mondiale face aux transformations rapides de l’histoire humaine, en particulier avec l’ascension de l’intelligence artificielle.

Harari rappelle que comprendre le changement est un devoir collectif, presque une thérapie pour l’humanité, afin d’éviter deux pièges : la complaisance et le désespoir. Le Professeur Cheng, lui, apporte la sagesse de la pensée taoïste, en rappelant que l’humilité et la reconnaissance de nos limites sont des forces, non des faiblesses.

🔹 Thèmes explorés :

Pourquoi l’IA ne menace pas seulement nos emplois… mais notre vision de l’humanité.

Anxiété collective : peur du futur ou manque de sens ?

Responsabilité historique : peut-on encore ignorer cette conversation mondiale sur l’IA ?

L’Occident et son rapport au pouvoir absolu, face à la sagesse orientale du non-contrôle et de l’équilibre.

Et si l’intelligence n’était pas ce qui définit le mieux l’être humain, mais sa capacité à créer du sens, aimer et coopérer ?

Un échange puissant, lucide et nécessaire, qui nous rappelle ceci :

Les décisions que nous prenons aujourd’hui écriront le futur de l’humanité.

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Dans cet épisode de Next Step Podcast, nous explorons avec Dr. Idriss Aberkane une idée fondamentale : la confiance comme moteur de l’intelligence et de la liberté humaine.

À travers une réflexion profonde, il relie la confiance, le stress et l’amour, trois forces qui façonnent nos sociétés comme nos vies personnelles.

Comment la peur et la bureaucratie naissent-elles du manque de confiance ?

Pourquoi la décentralisation, l’autonomie et la foi en l’autre sont-elles les véritables clés du progrès ?

Et surtout, comment replacer l’amour au sens large au cœur de nos décisions, de nos projets et de notre équilibre intérieur ?

Entre philosophie, neurosciences et développement personnel, cet épisode invite à repenser notre rapport à l’échec, à la réussite et à l’humain lui-même.

Un moment d’inspiration pour tous ceux qui cherchent à conjuguer confiance, intelligence et sérénité dans un monde en tension.

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