No me Gusto - Ansiedad Autoinflingida -
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No me Gusto - Ansiedad Autoinflingida -
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¿Qué es realmente esta ansiedad que surge de la autoexigencia?
Vamos a ver la diferencia entre la ansiedad que proviene de factores externos y la que nosotros mismos generamos al criticarnos.
¿De dónde viene esta necesidad de criticarnos? ¿Por qué nos cuesta tanto aceptarnos tal y como somos? Todo esto y un cuento de Regalo.
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