Il terzo ospite della terza stagione di "Non è tutto da buttare" è Luca Ursano, mezzofondista calabrese. Dopo un’attività di arbitro di calcio, culminata con l’Eccellenza, poco prima della pandemia ha ricominciato con la corsa. Nel 2021 è arrivato 6° sui 10.000m agli Europei U23.Nel 2022 è rientrato in Calabria per allenarsi con il coach Leone a Cosenza. Nel 2024 si è piazzato settimo ai Mondiali universitari di cross a Muscat, in Oman, ed è sceso a 28:28.84 a Londra sui 10.000 metri.Abbiamo chiacchierato con lui, in un posto che ha visto muovere i suoi primi passi da podista.

Il secondo ospite della terza stagione di "Non è tutto da buttare" è Giacomo Triglia, regista e sceneggiatore italiano, nato a Reggio Calabria.Ha diretto, scritto e montato oltre 200 videoclip musicali per alcuni tra i più importanti artisti italiani, tra cui Jovanotti, Måneskin, Brunori Sas, Eros Ramazzotti, Luciano Ligabue, Levante, Francesca Michielin, Lucio Dalla, Ornella Vanoni, Samuele Bersani, J-Ax, Annalisa, Irene Grandi, Eugenio Finardi e molti altri, consolidando un ruolo di primo piano nell’audiovisivo musicale italiano.Abbiamo chiacchierato con lui, in un'insolita e affascinante cornice, durante una tappa di Schermi Cinema Multipiazza.

In questa prima puntata della terza stagione del podcast, ospitiamo Sarafine, vincitrice di X Factor 2023.Parliamo di musica, vita e del percorso che l’ha portata a diventare una delle voci più interessanti della scena italiana.Dall’esperienza a X Factor alla sua identità musicale elettronica, Sarafine si racconta senza filtri.