I denne episoden snakker jeg om verdien du bærer – før du ser den selv. Ikke verdien som måles i prestasjon og synlighet, men den stille påvirkningskraften som ofte blir undervurdert, spesielt hos kvinner. Med eksempler som Heated Rivalry, kvinnelige fellesskap og Taylor Swift, utforsker jeg hvordan kvinner setter agenda og skaper bevegelse på andre måter enn vi ofte tror. Episoden tar også et nervesystem-perspektiv på hvorfor mange kvinner holder igjen, og hva som skjer når kroppen lærer at det er trygt å bidra og ta plass. Dette er en episode for deg som kjenner at du har mer å gi, men som kanskje ikke helt har sett verdien i det ennå.

Hvis dette treffer noe i deg og du er nysgjerrig på å jobbe med nervesystemet ditt, mønstre og trygghet, jobber jeg 1:1 med klienter på en rolig og kroppsnær måte.

Mer info finner du via linken i bio eller på nettsiden min.

Følg meg gjerne på Instagram for flere refleksjoner og alt jeg glemte å si i podkasten 🙃 @isabelle.e.corneliussen

Link til traileren til Heated Rivalry

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden deler jeg hva 2025 lærte nervesystemet mitt. Ikke gjennom store gjennombrudd eller dramatiske øyeblikk, men gjennom stille skifter i kroppen.

Jeg snakker om tilhørighet som en kroppslig tilstand, hvorfor retning er viktigere enn innsats, og hvordan ekte heling ofte føles rolig og selvfølgelig.

Episoden handler også om hvorfor noen sår ikke kan fikses med teknikker, men heles gjennom kontakt – med kroppen, livet og andre. Dette er en episode for deg som er lei av å presse deg selv, og som er nysgjerrig på hva som skjer når du begynner å lytte innover.

Hvis dette treffer noe i deg og du er nysgjerrig på å jobbe med nervesystemet ditt, mønstre og trygghet, jobber jeg 1:1 med klienter på en rolig og kroppsnær måte.

Mer info finner du via linken i bio eller på nettsiden min.

Følg meg gjerne på Instagram for flere refleksjoner og alt jeg glemte å si i podkasten 🙃 @isabelle.e.corneliussen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden deler jeg en personlig refleksjon rundt det å bli emosjonelt investert i andres historier – gjennom TV-serier, bøker eller fiktive karakterer – og hvordan jeg lærer å være i dette uten å miste meg selv.

Jeg forteller om hvordan jeg ble dypt engasjert i serien Heat Rivalry, hvordan det påvirket meg følelsesmessig, og hvordan det også ble en slags guilty pleasure som ga letthet og glede i hverdagen.

Episoden handler om balansen mellom å la seg berøre og å beskytte eget indre rom, om å skape pauser når det trengs, og om å tillate nytelse uten skyld.

Dette er en episode for deg som lett blir engasjert, og som ønsker en mer regulert og vennlig måte å forholde deg til det på – uten at alt må bli et prosjekt.

Trailer: Heated Rivalry --> Min Guilty pleasure

Hvis dette treffer noe i deg og du er nysgjerrig på å jobbe med nervesystemet ditt, mønstre og trygghet, jobber jeg 1:1 med klienter på en rolig og kroppsnær måte.

Mer info finner du via linken i bio eller på nettsiden min.

Følg meg gjerne på Instagram for flere refleksjoner og alt jeg glemte å si i podkasten 🙃 @isabelle.e.corneliussen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.