One - Community Podcast cover art

One - Community Podcast

One - Community Podcast

Written by: Box One
Listen for free

LIMITED TIME OFFER | Get 2 Months for ₹5/month

About this listen

One – Community Podcast giver dig et unikt indblik i træningsverdenen og fællesskabet, som du aldrig har oplevet det før. Podcasten er for dig, der er medlem af Box One. Podcasten er for dig der vil være klogere på træning, kost, vaner og et bedre, længere og sundere liv. Og Podcasten er for dig, som vil med "bagom" Box One og vores coaches, der hver dag står ved tavlen og hjælper mennesker i bedre form. Det hele leveret i hyggelige omgivelser med et ordentligt streg for humor.Box One Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Afsnit #4 📘 Historietid! En fortælling om at være ny CrossFitter
    Dec 14 2025

    Historie tid er et ganske særligt afsnit.


    I dag blev vi overrasket af en skriftlig fortælling og af, hvordan det er at være ny i Box One!


    Skrevet og forfattet af en af vores medlemmer, der har været hos os i et par måneder, er historien ærlig, fyldt med humor og ironi, men også noget, vi gerne vil præsentere med stolthed.


    Hvis selv halvdelen af hele fortællingen er sand, er vi meget stolte og taknemmelige.

    Tak for en fin historie. Vi håber, at I nyder den lige så meget som vi gjorde. ❤️

    Show More Show Less
    22 mins
  • Afsnit #3 🎁 Åbenthus - 6 Week Challenge - Gode råd til højtiderne om kost og træning
    Dec 14 2025

    Lyt med, når vi i dette afsnit taler om vores åbent hus-arrangement, hvor vi blev overdynget med kærlighed.


    Hør om vores nyeste forløb, *6 Week Challenge*, og få et par gode råd med i forhold til kost og træning igennem højtiderne.

    Show More Show Less
    35 mins
  • Afsnit #2 🎄Jule Special! Velgørenhed og sammenhold ❤️
    Aug 31 2025

    🎄 Julespecial fra Box One Podcast 🎄


    Julen er kommet hurtigere til Box One end til Bilka – og det er der en helt særlig grund til. I dette afsnit deler Ditte og Rune en hjertesag, der betyder noget helt særligt for os: Vi vil skabe en juleaften for dem, der ellers skulle have siddet alene.


    Vi fortæller om det indsamlings-event, vi har sat i gang, hvem juleaften er for, hvordan du kan være med, og hvilke smukke sponsorgaver vi allerede har fået ind. Men vi er ikke i mål endnu – og vi har brug for din hjælp.

    Og ja... Ditte græder allerede 😂❤️


    Lyt med, bliv inspireret, og find ud af, hvordan du kan støtte op om sagen og være med til at sprede kærlighed i julen.


    👉 For første gang nogensinde vil vi bede dig om at dele dette afsnit med folk, du kender – så vi sammen kan nå endnu længere ud og skabe en magisk Jul for dem der har brug for det.

    Show More Show Less
    27 mins
No reviews yet