Overlevelsesmodus: Aktivert
Failed to add items
Add to cart failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Overlevelsesmodus: Aktivert
-
Narrated by:
-
Written by:
About this listen
Har du noen gang blitt den snille, den flinke, den som fikser alt —
eller den som plutselig blir helt stille når ting blir vanskelig?
Det er ikke personlighet.
Det er nervesystemet ditt som gjør akkurat det det er designet for: å holde deg trygg.
I denne episoden snakker vi om to overlevelsesreaksjoner mange ikke vet at de har:
Fawn – når du gjør alt for å holde andre fornøyde
Freeze – når kroppen går i nummenhet og “lukker ned”
Dette er ikke svakhet.
Dette er biologi.
Og når du forstår det, kan du endelig begynne å ta deg selv på alvor – med mer varme og mindre skyld.
Hvis dette treffer noe i deg og du er nysgjerrig på å jobbe med nervesystemet ditt, mønstre og trygghet, jobber jeg 1:1 med klienter på en rolig og kroppsnær måte.
Mer info finner du via linken i bio eller på nettsiden min.
Følg meg gjerne på Instagram for flere refleksjoner og alt jeg glemte å si i podkasten 🙃 @isabelle.e.corneliussen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.