TW!!! Diskutioner kring ätstörningar och kroppskomplex!!

I det här avsnittet pratar vi öppet och ärligt om ätstörningar och kroppskomplex, ett ämne som många bär på, men som sällan får ta plats utan skam.

Lisa delar sin personliga erfarenhet av bulimi och hur sjukdomen har påverkat hennes relation till mat, kontroll och självkänsla. Klara berättar om sin egen upplevelse av kroppskomplex och hur en negativ relation till kroppen kan påverka vardagen.

Tillsammans reflekterar vi kring frågor som:

Hur vet man om man har en ohälsosam relation till mat, jämfört med att bara vilja vara nyttig? Varför kan destruktiva beteenden kännas trygga? Hur kan man bemöta och stötta någon som kämpar med en ätstörning på ett respektfullt och hjälpsamt sätt?

Vi pratar också om hur sociala medier, normer och jämförelser påverkar vår syn på kropp, värde och identitet.

Avsnittet bygger på personliga erfarenheter, lyssnarfrågor och gemensam reflektion, inte på färdiga svar eller pekpinnar. Vårt mål är att skapa förståelse, igenkänning och öppna upp för samtal där fler känner sig mindre ensamma.🤍

Behöver du stöd? Tveka inte att söka hjälp eller prata med någon du litar på. Det finns hjälp att få!

Glöm inte att följa oss på Instagram och TikTok (@pasjukanochpag) och skriv vad ni tycker om podden, vad ni önskar att se framöver och allt där emellan. Hoppas ni älskar podden lika mycket som vi!

Lisa & Klara

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt checkar vi in på livet på riktigt. Lisa berättar ärligt om varför hon tagit en paus från sociala medier och hur hennes mående sett ut den senaste tiden. Hon delar också hur ett nytt jobb på den lokala lanthandeln blivit något som hjälpt henne hitta tillbaka till rutiner och lite lugn. Vi ventilerar vår gemensamma frustration över Tinder-killar och dejting som mest känns som ett evigt cirkelspel. Klara tar oss sedan med på sin fjällresa som snabbt gick från mys till kaos, ett skadat knä, en bil full av tjejkompisar och ett oväntat stopp av polisen på vägen upp!

Ett avsnitt fyllt av skratt, frustration, ärlighet och klassiskt podd-snack om livet precis som det är!

Glöm inte att följa oss på Instagram & Tiktok (@pasjukanochpag) och skriv vad ni tycker om podden, vad ni önskar att se framöver och allt där emellan. Hoppas ni älskar podden lika mycket som vi!

Lisa & Klara

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans extra nyårsavsnitt är Lisa tyvärr sjuk, men oroa er inte min bästis Saga hoppar in som gäst!

Tillsammans summerar vi året som gått med våra highs and lows , snackar nyårslöften (som vi kanske håller… eller inte 😅) och minns tillbaka på sommaren när vi bodde och jobbade ihop, inklusive några smått kaotiska och väldigt roliga sommarminnen!

Vi pratar också om det eviga dilemmat: Vad gör man egentligen när någon ber om ens snapp?

Ett ärligt, rörigt och väldigt vänskapligt avsnitt för att avsluta året på bästa sätt 🥂✨

Glöm inte att följa oss på Instagram & Tiktok (@pasjukanochpag) och skriv vad ni tycker om podden, vad ni önskar att se framöver och allt där emellan. Hoppas ni älskar podden lika mycket som vi!

Lisa & Klara

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.