Rund um die Uhr erreichbar und kostenlos – viele Menschen nutzen ChatGPT, claude.ai oder andere künstliche Intelligenzen als Therapeutenersatz. Was kann KI und wo sind die Grenzen? Wo sind Menschen unersetzlich? Und wann kann die Nutzung von KI bei psychischen Problemen sogar gefährlich werden? Darüber sprechen die Diplom-Psychologin Dr. Bettina Fromm und der Masterpsychologe Joris van Bohemen in dieser Folge ihres Podcasts panik:pause.

Shownotes:
Telefonseelsorge
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Fühlst Du Dich in Deiner Beziehung glücklich und frei? Oder wirst Du nicht wertschätzend behandelt? Versucht Deine Partnerin oder Dein Partner, Dich zu manipulieren? Wo sind Deine Grenzen? Warum tust Du Dir das an? Oder ertappst Du Dich selbst dabei, dass Du versucht, in Deiner Partnerschaft die Kontrolle über die andere Person zu bekommen, diese zu beeinflussen? Ob zu viel Anpassung oder im Kontrollmodus, welche Wege gibt es da raus? Darüber sprechen die Diplom-Psychologin Dr. Bettina Fromm und der Masterpsychologe Joris van Bohemen in dieser Folge ihres Podcasts Panik:Pause.

Seit ein paar Jahren wird er immer beliebter – der Dry January. Hast Du auch schon mal den ganzen Januar auf Alkohol verzichtet? Oder bereitet Dir der Gedanke Stress oder sogar Angst, deine Gewohnheiten über Bord zu werfen? Was sind die Motive für Alkoholkonsum und welche Rolle spielen Ängste dabei? Antworten auf diese Fragen und Tipps dafür, wie es dir gelingen kann, den Dry January durchzuhalten bekommst du in dieser Folge unseres Podcasts Panik:Pause im Gespräch zwischen der Diplom-Psychologin Dr. Bettina Fromm und dem Masterpsychologen Joris van Bohemen.

SHOWNOTES
https://oamn.jetzt/30-tage/
Buch: Nathalie Stüben. Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens. Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte.

https://www.bettina-fromm.de/dry-january-bist-du-dabei/