2025 war kein leichtes Jahr.

Es war ein Jahr der Klärung, der inneren Häutung und der Konfrontation mit Wahrheit – persönlich, in Beziehungen, im Beruf und auch kollektiv.

In dieser Folge schaue ich auf das Jahr der Schlange und die Energie der 9: auf Trauma, innere Kämpfe, Abschiede und das Loslösen von Unwahrem.

Und ich richte den Blick nach vorn auf 2026: ein Neubeginn, eine neue Iteration, das Jahr des Feuer-Pferdes und die Energie der 1.

Es geht um die Frage, was möglich wird, wenn wir aus geklärter innerer Haltung handeln – im Beruf, in Familie und Partnerschaft, im persönlichen Wachstum.

Nicht als Versprechen.

Sondern als Einladung zu Eigenverantwortung, Mut und bewusster Bewegung.

Paradigm – Der Podcast für Transformation, Psychologie, Spiritualität und Bewusstseinswandel mit Nicole Ehrenberg

Dieser Podcast ist eine Einladung: zum Innehalten, Erkennen und Wachsen.

In Paradigm geht es ums Menschsein – und um die oft unsichtbaren inneren Programme, die unser Leben formen. Wir beleuchten hinderliche Überzeugungen, zeigen Wege durch Angst und Trauma und öffnen Räume für tiefgreifenden Wandel. Transformation beginnt in uns – und wirkt in die Welt.

In Live-Sessions begleite ich Menschen durch persönliche Prozesse. Wir sprechen über Mut, Wahrheit, Heilung, Liebe, Zugehörigkeit und Selbstverwirklichung – offen, ehrlich und mitten aus dem Leben.

Dazu kommen Gespräche mit inspirierenden Gästen aus Psychologie, Coaching und Spiritualität, die neue Perspektiven eröffnen.

Paradigm ist mehr als ein Podcast. Es ist ein Raum für Klarheit, Bewusstsein und gelebte Transformation.

🌐 nicoleehrenberg.com

📷 @nicole_ehrenberg

📘 Mensch Sein – Eine Bewusstseinserweiterung

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge spreche ich mit meiner Tochter Camilla über Spiritualität – nicht als Ausnahmezustand oder Konzept, sondern als etwas, das ganz selbstverständlich im Alltag gelebt wird.

Wir sprechen darüber, was Bewusstsein jenseits von Rollen, Methoden und spirituellen Zuschreibungen bedeutet. Über Präsenz im eigenen Körper, über den Umgang mit Gedanken und Gefühlen und darüber, wie sich Verbundenheit zeigt – in Beziehung, in der Natur, im Miteinander.

Es geht um das Aufwachsen mit Spiritualität, um Eigenständigkeit im eigenen Zugang und um die Frage, wie viel Freiheit entsteht, wenn Bewusstsein nicht getrennt vom Leben gedacht wird. Wir teilen unsere Perspektiven auf Selbstverantwortung, Mitgefühl, Grenzen und die Erfahrung, dass Spiritualität dort sichtbar wird, wo Bewertung, Stress und innere Trennung weniger werden.

Ein persönliches Gespräch zwischen Mutter und Tochter über Bewusstsein als gelebte Praxis – ehrlich, nahbar und tief im Menschsein verankert.

Links zu Camilla:

Website: https://www.camillakrack.com/

Instagram: https://www.instagram.com/camilla.krack

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camilla-krack

Paradigm – Der Podcast für Transformation, Psychologie, Spiritualität und Bewusstseinswandel mit Nicole Ehrenberg

Dieser Podcast ist eine Einladung: zum Innehalten, Erkennen und Wachsen.

In Paradigm geht es ums Menschsein – und um die oft unsichtbaren inneren Programme, die unser Leben formen. Wir beleuchten hinderliche Überzeugungen, zeigen Wege durch Angst und Trauma und öffnen Räume für tiefgreifenden Wandel. Transformation beginnt in uns – und wirkt in die Welt.

In Live-Sessions begleite ich Menschen durch persönliche Prozesse. Wir sprechen über Mut, Wahrheit, Heilung, Liebe, Zugehörigkeit und Selbstverwirklichung – offen, ehrlich und mitten aus dem Leben.

Dazu kommen Gespräche mit inspirierenden Gästen aus Psychologie, Coaching und Spiritualität, die neue Perspektiven eröffnen.

Paradigm ist mehr als ein Podcast. Es ist ein Raum für Klarheit, Bewusstsein und gelebte Transformation.

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📘 Mensch Sein – Eine Bewusstseinserweiterung

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In dieser Folge spreche ich mit Felix von Lebendiges Wissen, der nach vielen Jahren in der westlichen Psychotherapie – von Gestalttherapie über Analyse bis Meditation – seinen ganz eigenen Weg gefunden hat.

Geprägt wurde dieser unter anderem durch einen Lehrer aus dem Volk der Kogi in Peru, von dem er lernen durfte. Dort begegnete er einer Haltung, die Heilung nicht als Konzept versteht, sondern als liebevolle Rückverbindung – mit der eigenen Essenz, mit der Erde und mit dem, was uns trägt.

Die Kogi legen den Fokus darauf, dass Energien, die durch Trauma oder innere Spannungen blockiert wurden, wieder ins Fließen kommen dürfen. Dass sich das, was lange festgehalten war, über den Körper ausdrücken kann – durch Bewegung, Zittern, Weinen, Schreien oder durch spürbare Lebendigkeit.

In seinen Online-Gruppen teilt Felix dieses Wissen und begleitet die Teilnehmenden dabei, Rituale in der Natur selbst durchzuführen – an Orten, die ihnen vertraut sind. Zwischen den Treffen unterstützt er sie mit Impulsen und Austausch.

So entsteht ein Raum, in dem uraltes Wissen und moderne Lebenswirklichkeit miteinander in Resonanz gehen. Und in dem Heilung nicht gemacht wird, sondern geschieht, wenn Leben wieder fließen darf.

Ein Gespräch über Rückverbindung statt Technik, über den Körper als Tor zur Wahrheit und darüber, wie Heilung erfahrbar wird, wenn wir dem Lebendigen wieder Raum geben.

Links zu Felix:

Website: https://www.lebendigeswissen.com/

Instagram: https://www.instagram.com/lebendiges.wissen

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Dieser Podcast ist eine Einladung: zum Innehalten, Erkennen und Wachsen.

In Paradigm geht es ums Menschsein – und um die oft unsichtbaren inneren Programme, die unser Leben formen. Wir beleuchten hinderliche Überzeugungen, zeigen Wege durch Angst und Trauma und öffnen Räume für tiefgreifenden Wandel. Transformation beginnt in uns – und wirkt in die Welt.

In Live-Sessions begleite ich Menschen durch persönliche Prozesse. Wir sprechen über Mut, Wahrheit, Heilung, Liebe, Zugehörigkeit und Selbstverwirklichung – offen, ehrlich und mitten aus dem Leben.

Dazu kommen Gespräche mit inspirierenden Gästen aus Psychologie, Coaching und Spiritualität, die neue Perspektiven eröffnen.

Paradigm ist mehr als ein Podcast. Es ist ein Raum für Klarheit, Bewusstsein und gelebte Transformation.

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