Partizan cover art

Partizan

Partizan

Written by: Abbas Borzoo
Listen for free

About this listen

 اولین پادکست وزرشی با محوریت کراسفیت است که موضوعات مربوط به این رشته را دنبال میکند و اطلاعات مربوط را به زبان ساده منتقل میکند© 2021 Partizan
Episodes
  • 016- Simplifying nutrition

    016- Simplifying nutrition
    Sep 5 2021

    اپیزود شانزدهم #پادکست #پارتیزان :

    عموما چیزی رو پیچیده میکنیم که نباید پیچیده باشه. تغذیه مبحثیه که هر یکی دو سال یه متد کاملا جدیدی ازش معرفی میشه و همه متد جدید رو دوست دارن و تبلیغ میکنن. تو این اپیزود تغذیه رو تا جای ممکن ساده سازی کردیم راجع به راهکارهایی صحبت کردیم که در عین سادگی میتونن عملکرد شما در ورزش رو متحول کنن. اگه به این مبحث علاقه دارید حتما اپیزود ششم رو هم گوش بدید.
    Show More Show Less
    23 mins
  • 015- Don't chase happiness

    015- Don't chase happiness
    Aug 22 2021

    اپیزود پانزدهم #پادکست #پارتیزان‌ :

    میگن اگه چیزی خوشحالت نمیکنه چرا انجامش بدی؟ ولی موضوع همیشه خوشحالی خوشبختی نیست. به یک اپیزود متفاوت از پادکست پارتیزان گوش میدید که در عین حال با اپیزود هایی که راجع به ذهنیت صحبت کردیم مشابهه.
    Show More Show Less
    20 mins
  • 014- 5 characteristics of an effective coach

    014- 5 characteristics of an effective coach
    Apr 16 2021

    اپیزود چهاردهم #پادکست #پارتیزان :
    پنج شاخصه ی یک #مربی موثر. راجع به  این صحبت کردیم که این ۵ شاخصه چه الویتی به هم دارند و چطور میشه در این شاخصه ها رشد کرد و چطور میتونید خودتون رو بسنجید.
    اسپانسر این اپیزود برند دامسیدو هست. #دامسیدو برای ورزشکارا تجهیزات با کیفیت تولید میکنه. به پیج اینستاگرام @damsido سر بزنید و محصولات فوق العاده اش رو ببینید.
    @partizansacademy
    Show More Show Less
    23 mins
No reviews yet