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Pausa Consciente

Pausa Consciente

Written by: Any Rodríguez | Sisu Bienestar Integral
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En Pausa Consciente sabemos que la vulnerabilidad es fortaleza, por eso hemos creado este espacio con amor para nosotras, las mujeres. Aquí compartimos esos temas que a veces nos cuesta abrirnos a contar, pero que al hacerlo nos liberan y sanan el alma. Reconocemos que la vida nos presenta grandes retos, pero también grandes regalos, y que solo juntas podemos crecer más fuertes. Sé parte de esta tribu de mujeres que saben que cuando una comparte, sanamos todas.Any Rodríguez | Sisu Bienestar Integral Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • 52. ¿Qué son las constelaciones familiares y cómo pueden ayudarte?
    Jun 25 2025

    ¿Sentís que repetís patrones que no entendés? ¿Hay algo que te pesa y querés soltar?
    En este episodio, conversamos con Julieta Kühl —psicóloga, terapeuta floral y especialista en constelaciones familiares— sobre cómo esta poderosa herramienta puede ayudarte a sanar tu historia.
    Descubrí qué son las constelaciones, cómo es una sesión individual o grupal, qué podés equilibrar y qué cambios podés esperar.
    Una mirada nueva puede transformar tu vida, y este episodio te abre esa puerta.

    ✨ Las constelaciones son un hermoso complemento de las esencias florales.
    Seguinos en Sisu Bienestar Integral para conocer más acerca de la magia de las Esencias Florales de Bach y California.

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    59 mins
  • 51. Los retos de ser sexóloga y el impacto de la autoestima en tu placer
    Apr 30 2025

    La Dra. Suany Flores es una mujer que empodera a otras mujeres a través de su profesión como sexóloga. En este episodio, comparte su historia personal y cómo superó sus miedos para poder ejercer su vocación. Además, exploramos los retos que enfrentan las mujeres en relación al placer sexual, abordando temas como la inseguridad y la baja autoestima.

    Este episodio es perfecto para compartir con tus amigas, tu pareja o con cualquier persona que necesite una dosis de reflexión, inspiración y empoderamiento. ¡Es hora de tomar las riendas de nuestra vida y redescubrir nuestro placer!

    Sigue a la Dra. Suany Flores en Instagram.

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    44 mins
  • 50. La terapia como un paso natural en el viaje de la vida con Leticia López
    Feb 5 2025

    En este episodio especial No. 50, Leticia López nos comparte cómo un embarazo en la adolescencia y la experiencia de violencia doméstica fueron desafíos que la hicieron madurar a una edad temprana, fortaleciendo su resiliencia y el coraje que la definen hoy. Además, nos cuenta cómo centrarse demasiado en los demás y en el exterior la llevó a olvidarse de sí misma, lo que culminó en episodios de ansiedad que la obligaron a revisitar su pasado y sanar.

    A través de su historia, queremos recordarte que acompañar tus procesos de vida con terapia psicológica es algo completamente normal, y que tu bienestar es lo primero—y no negociable.

    Conoce a Leticia a través de sus creaciones en Boro.

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    52 mins
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