Als je al heel vroeg in je carrière je droombaan te pakken hebt en het valt tegen, wat doe je dan? In deze aflevering vertelt ondernemende fotograaf en content creator Renske Schellekens over haar pad richting het ondernemerschap en haar unieke gewoontes en productiviteitshacks.

Er wordt veel gelachen in deze aflevering en ga vooral luisteren als je meer wil weten over:

• Wat je moet doen als je thuis onrustig bent en tegelijkertijd de boel op orde wil brengen
• Hoe je altijd voldoende water binnen handbereik hebt
• Hoe je ervoor zorgt dat je gaat lezen in plaats van scrollen voor het slapen gaan
• Welk Harry Potter boek mee moet naar een onbewoond eiland als je maar één mag kiezen
• Welke Nederlandse serie bingewatchwaardig is
• Hoe je 9 tot 5 werktijden (iets) meer zou kunnen loslaten
• Hoe je voorkomt dat je vriend erachter komt dat je wéér een plant hebt gekocht
• Met welke lifehack je eerder naar gezond eten grijpt dan de chipszak

...en natuurlijk deelt Renske haar kennis als fotograaf en vertelt ze over wat je prima thuis kunt laten en wat je wél mee moet nemen naar een fotoshoot.

Je vindt Renske op Instagram (@contentbyrens).

Meer weten over het Focus Funnel Programma? Kijk op planandsimple.nl of volg me op Instagram (@rensandsimple).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Business coach Romy van Keulen weet precies wanneer ze routines nodig heeft en wanneer juist niet. In dit hele toffe gesprek hebben we het gehad over haar (ook bij haar klanten) populaire 10 x 10 methode, waardoor ze véél gemakkelijker in de actiestand schiet. Romy vertelt ook over die ene week per maand waarin ze geen enkele afspraak plant en zich volledig kan concentreren op een project. Hoe ze dat precies aanpakt? Ga snel luisteren! Wat verder aan bod komt:

• Waarom thuis alles afleidt, maar in een koffietentje niet
• Waarom Romy net zo goed fotograaf had kunnen worden
• Welk overnight success eigenlijk helemaal geen overnight success was
• Hoe een flexibele ochtendroutine je juist productiever maakt (en hoe zo'n flex ochtend eruit ziet)
• Een wekker 's avonds zetten in plaats van 's ochtends en waarom dat voor Romy veel beter werkt
• De gewoonte die haar vrienden heel irritant vinden (maar ik snap 'm wel)
• Het advies dat ze jaren geleden kreeg, maar veel impact heeft gehad

Shownotes

• Romy's gebruikt Notion als productiviteitstool. Tip die ik hierbij gaf is het inrichten van Notion met het Second Brain systeem van Tiago Forte. Je kunt het boek van Tiago kopen of je luistert eerst naar een podcast waarin hij het systeem uitlegt, bijvoorbeeld deze of lees dit korte artikel over de PARA-methode.
• Het boek waar Romy het over heeft dat enigszins lijkt op haar 10 x 10 methode: The 10X Rule van Grant Cardone
• Interviews van National Geographic Live vind je hier
• Het boek dat Romy zou meenemen naar een onbewoond eiland is Het Huis met de Geesten van Isabel Allende
• Je vindt Romy op Instagram (@romyvankeulen) en LinkedIn (Romy van Keulen)

Overzicht van de aflevering:

[00:02:42] Hoe Romy de productiviteitstool Notion gebruikt

[00:05:15] Over de afspraakvrije week

[00:08:28] 10 x10 methode

[00:13:00] Gekke gewoontes

[00:17:00] Waarom op tijd naar bed gaan productiever is dan op tijd opstaan

[00:21:02] Verjaardagen overslaan en waarom die worden overgeslagen

[00:25:27] Overnight success

[00:31:31] Hoogtevrees

[00:33:54] Beste advies dat Romy ooit heeft gekregen

[00:39:46] Reis naar Noord-Amerika

Vul in een paar minuten de focusscan in en je hebt de eerste code gekraakt richting je ultieme focus- en workflow.

www.planandsimple.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering gaat het over de basis van je focusformule. De boter in je cakebeslag, de zon tijdens je strandvakantie, de gin to your gin-tonic. Want ook jij wil ook op de juiste momenten de juiste dingen op de juiste manier kunnen doen. En dat lukt niet als je niet weet wat aan de basis ligt van jouw focus- en workflow.

In de aflevering vertel ik je over vier verschillende focustypes die ik heb geïdentificeerd: Fixed, Eager, Jumbler en Distracted. Elk type is gebaseerd op patronen vanuit de gedragswetenschap en heeft unieke eigenschappen en valkuilen die van invloed zijn op de kern van jouw focusformule en daarmee jouw succes en productiviteit.

Dus, zet die koptelefoon maar vast op, want na deze aflevering ben jij helemaal klaar om de basis van je focuscode te kraken.

Met de focusscan krijg je inzicht in jouw scores op de verschillende focustypes. Je vult 'm gratis in een paar minuten in:

--> Klik hier om de focusscan in te vullen <--

Ik vertel meer over de vier focustypes in aflevering #87 van Badass Business de Podcast.

Je kunt me volgen op Instagram of LinkedIn

www.planandsimple.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.