¿Sientes que algo en tu imagen no transmite seguridad aunque te esfuerces? 🤍
En este episodio de Pobres y Delicadas, hablamos de los errores de estilo más comunes que hacen que una mujer se vea insegura, incluso cuando tiene una gran personalidad y presencia.

Esta es la primera parte de una serie donde analizamos cómo la ropa, los accesorios, los colores y algunos hábitos de imagen personal pueden afectar la percepción que los demás tienen de ti… y más importante aún, la que tú tienes de ti misma.

Si quieres verte más segura, elegante y auténtica, este episodio es para ti.
Aquí no hablamos de moda por moda, sino de imagen personal con intención, autoestima y coherencia.

✨ En este episodio aprenderás:

• Qué errores de estilo restan seguridad visual

• Por qué algunos looks sabotean tu imagen

• Cómo empezar a construir una imagen más fuerte y femenina

• Qué dejar de usar (y de hacer) desde hoy

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💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿con cuál error te identificaste más?

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Arrancamos el año con todo 🔥
En este primer episodio del año de Pobres y Delicadas te compartimos los 20 Mandamientos de Imagen que te van a ayudar a mejorar tu presencia, seguridad y percepción personal desde el primer día del año.

Hablamos de imagen física, actitud, hábitos, mentalidad, disciplina y cómo todo esto impacta directamente en tus relaciones, tu trabajo y tus oportunidades.

Si este año quieres verte mejor, sentirte mejor y proyectar tu mejor versión, este episodio es para ti.

🎙️ En este episodio aprenderás:

• Cómo usar tu imagen como herramienta de éxito

• Qué errores de imagen debes dejar en el pasado

• Hábitos simples que transforman tu presencia

• Mentalidad para un año con más seguridad y confianza

📌 Escúchalo completo y aplica estos mandamientos desde hoy.

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Año nuevo, imagen nueva… ¿o los mismos propósitos de siempre? 🤭
En este episodio de Pobres & Delicadas hablamos de los propósitos de año nuevo enfocados en la mejora de imagen personal: bajar o subir de peso, volverte más fit, sentirte mejor con tu cuerpo y proyectar seguridad desde afuera hacia adentro.

Platicamos de metas realistas, errores comunes al empezar el año y cómo pequeños cambios en hábitos, estilo y actitud pueden transformar por completo la forma en la que te ves y te perciben.
Si este año quieres que tus propósitos sí se noten, este episodio es para ti ✨

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En este episodio de Pobres & Delicadas nos acompaña Judit Iglesias para hablar de un tema clave para la vida, las relaciones y el crecimiento personal: los no negociables.

Platicamos sobre cómo identificar esos límites que no se discuten, por qué respetarlos cambia por completo tu paz mental, y qué pasa cuando los ignoramos por amor, trabajo o presión social. Un episodio directo, honesto y necesario para aprender a elegirte sin culpa.

🎧 Dale play si estás en un punto donde necesitas claridad, firmeza y amor propio.

✨ Cuéntanos en los comentarios cuáles son tus no negociables.

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En este episodio de Pobres & Delicadas, Monique y Carlos se adentran en el mundo de la estación cromática, la elección correcta de tintes, y las tendencias globales de color para el 2026.
Descubre cómo el color de tu cabello no solo transforma tu imagen, sino que comunica quién eres, tu energía y hasta tu estilo de vida.

Hablamos de:
✨ Cómo identificar tu estación cromática
✨ Qué tonos de tinte favorecen más a tu piel
✨ Los colores que serán tendencia en 2026 y por qué
✨ Cómo usar el color para proyectar una imagen poderosa, delicada o sofisticada
✨ Errores comunes al elegir color y cómo evitarlos
✨ Tips profesionales que te harán lucir increíble

Ideal para quienes aman la estética, la belleza inteligente y la imagen estratégica.
Nuevo año, nueva vibra, nuevo color. 🌈🔥

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En el episodio 21 de Pobres & Delicadas, Monique Navarro recibe a Rebeca Vargas, creadora de Salvajemente Espiritual, en una conversación íntima, honesta y llena de energía femenina expansiva.

La dinámica del episodio consiste en sacar papelitos de un frasco, cada uno con preguntas profundas, retadoras, vulnerables y divertidas.
Algunas preguntas fueron escritas por Monique para Rebeca, y otras fueron escritas por Rebeca para Monique.
El objetivo: descubrir qué hay detrás de ambas mujeres, sus historias, heridas, procesos, sueños y evolución.

Si quieres conocer el lado más auténtico de Monique y Rebeca, este episodio te va a encantar. Prepárate para reflexionar, reír, conectar y expandirte.

✨ COLLAB ESPECIAL: Salvajemente Espiritual x Pobres & Delicadas
✨ Crecimiento personal, espiritualidad, mentalidad, vulnerabilidad y poder femenino en un solo episodio.

Si te gusta este tipo de dinámicas, ¡déjanos un comentario para hacer un episodio 2!

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En este capítulo, Monique Navarro —la voz de Pobres y Delicadas— te habla de eso que el dinero te da y nadie te cuenta: libertad.
Hoy entramos profundo en mentalidad, empoderamiento e imagen personal… pero también en esa oportunidad que muchas han escuchado, pocas entienden y menos se atreven a iniciar: el negocio multinivel o network marketing.

Monique explica de forma clara qué es realmente un negocio multinivel, por qué se ha popularizado tanto gracias a la digitalización, y cómo puede convertirse en el trampolín hacia la libertad financiera que te has prometido desde hace tiempo.

Si estás buscando una forma real de crecer, cambiar tu entorno, elevar tu imagen y crear un ingreso que te permita vivir con más opciones, este episodio es para ti.

💗 Atrévete a dar el paso que te has estado negando.

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En este episodio especial de Pobres & Delicadas, grabado directamente desde VigVita by MetLife, platicamos con Icela Velázquez sobre un tema que, aunque muchos evitan, es de los más importantes para nuestra tranquilidad: la protección financiera.

Aquí te contamos por qué todos deberíamos tener un seguro, cómo elegir un buen agente, qué sí y qué no hacer al contratar una póliza, y cómo proteger tu patrimonio, tu familia y tu futuro.

Si quieres aprender a tomar decisiones inteligentes con tu dinero, blindarte ante imprevistos y entender de verdad cómo funcionan los seguros… este episodio es para ti. 💼✨

👤 Invitada: Icela Velázquez
📍 Grabado en: Oficinas de VigVita by MetLife

💬 Cuéntanos en comentarios: ¿Ya cuentas con un seguro? ¿Qué dudas tienes sobre protección financiera?