Episodes

  • Prendre le temps de ralentir

    Prendre le temps de ralentir
    Apr 14 2024
    Dans cet épisode on va parler du fait que la vie va toujours à mille à l'heure et qu'on prend peu le temps de se poser de ralentir ce rythme. Prenez ce temps d'écoute pour vous reposer un instant ! Bonne écoute !

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    15 mins
  • La comparaison

    La comparaison
    Apr 2 2024
    Dans ce nouvel épisode, je vous parlerai de la comparaison et de l'impact qu'elle peut avoir dans nos vies, bonne écoute !

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    15 mins
  • Vivre avec de l'anxiété feat. Louane

    Vivre avec de l'anxiété feat. Louane
    Mar 3 2024
    Dans cet épisode, on parlera de l'anxiété et de notre expérience et nos conseils avec une de meilleures amies Louane. Bonne écoute !

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    18 mins
  • Apprendre à apprécier sa propre compagnie

    Apprendre à apprécier sa propre compagnie
    Feb 25 2024
    Dans cet épisode, on parlera d'apprendre à apprécier sa propre compagnie et comment mieux vivre la solitude. Bonne écoute !

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    16 mins
  • Le tabou de la santé mentale

    Le tabou de la santé mentale
    Feb 18 2024
    Dans ce premier épisode, on parlera du tabou autour de la santé mentale et comment cela influence notre vision de la santé mentale.

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    19 mins