Powerhouse Podcast cover art

Powerhouse Podcast

Powerhouse Podcast

Written by: Wim Van den Eynde
Listen for free

About this listen

 Alles wat je moet weten of fitness, krachttraining en een gezonde levensstijl© 2023 Powerhouse Podcast Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Aflevering 8 - Fitness en sociale media

    Aflevering 8 - Fitness en sociale media
    Mar 1 2023

    Sociale media is niet weg te denken uit het moderne leven. Zo ook op gebied van fitness. Maar wil dit nu zeggen dat sociale media een spiegel is van wat er leeft op gebied van fitness? Zeker en vast niet!

    Wil je meer weten over fitness en krachttraining? Bezoek mijn website of volg me op social media: Instagram - YouTube - TikTok - Twitter
    Show More Show Less
    8 mins
  • Aflevering 7 - Is spierstijfheid een indicator van een goede training?

    Aflevering 7 - Is spierstijfheid een indicator van een goede training?
    Feb 24 2023

    Iedereen heeft het al eens meegemaakt... na een lange tijd weer sporter kan soms resulteren in stijve spieren de dagen na de training. Wil dit nu zeggen dat je een goede training had? Vandaag vertel ik je het antwoord!

    Wil je meer weten over fitness en krachttraining? Bezoek mijn website of volg me op social media: Instagram - YouTube - TikTok - Twitter
    Show More Show Less
    8 mins
  • Aflevering 6 - Hoe ziet een evenwichte workout er uit?

    Aflevering 6 - Hoe ziet een evenwichte workout er uit?
    Feb 15 2023

    Vandaag kom je alles te weten over hoe een evenwichtige workout er uit ziet. In welke volgorde train je best de verschillende spieren tijden een fullbody workout!

    Wil je meer weten over fitness en krachttraining? Bezoek mijn website of volg me op social media: Instagram - YouTube - TikTok - Twitter
    Show More Show Less
    8 mins
No reviews yet