Puur Vrouw cover art

Puur Vrouw

Puur Vrouw

Written by: Tiziana Romagnoli en Petra Alders
Listen for free

About this listen

Bij Puur Vrouw zijn we de belichaming van vrouwelijke kracht, groei en strijdloos jezelf zijn. Onze podcast is jouw gids op de reis naar empowerment en zelfontdekking die je nog nooit eerder hebt ervaren. Ontdek inspirerende gesprekken, empowermentstrategieën en een liefdevolle gemeenschap van krachtige vrouwen die elke stap van jouw groei omarmt, terwijl je je eigen pad naar succes en vervulling bewandelt. Samen stralen we als ontembare zonnen. Stap in de wereld van PUUR VROUW Podcast en ontdek jouw innerlijke kracht.Tiziana Romagnoli en Petra Alders Self-Help Success
Episodes
  • #37 Die fase waarin je denkt: waar ben ik mee bezig?
    May 14 2026

    Niemand praat over deze fase...

    Die fase waarin je voelt: ik kan niet meer terug naar wie ik was… maar het nieuwe is er ook nog niet. En dat maakt dat je ergens het gevoel hebt dat de grond onder je voeten verdwijnt.

    Want je hebt keuzes gemaakt en dingen losgelaten. En ineens voelt het alsof je jezelf compleet kwijt zijt. 😅

    Ge kunt niet terug. Maar vooruit voelt ook fucked.

    In deze aflevering hebben we het over die tussenfase. De mistfase. Dat moment waarop veel vrouwen denken dat ze aan het falen zijn… terwijl ze eigenlijk volop aan het veranderen zijn. Maar niemand vertelt je wat je daar moet doen.

    We praten over:

    • waarom uw systeem zo snel terug wil naar het oude vertrouwde
    • waarom verandering eerst vaak als complete chaos voelt
    • wat er gebeurt wanneer uw oude identiteit begint terug te trekken
    • waarom “hoe dan?” zoveel dromen kapotmaakt
    • en hoe ge door die fase beweegt zonder uzelf terug kwijt te raken

    Dit gesprek is voor de vrouw die voelt dat ze klaar is voor meer. Voor haar waarheid, voor haar plek en vooral: meer zichzelf.

    Maar die onderweg soms ook denkt: “Waar ben ik in godsnaam mee bezig?”

    En eerlijk? Als je dat voelt… zit je waarschijnlijk dichter bij uw volgende level dan je denkt.

    Wil je hier nog meer over horen en ons live aan het werk zien?

    ⭐️ Schrijf je dan hier in op onze gratis masterclass op:

    ⁠⁠⁠www.puurvrouw.be/masterclass⁠⁠⁠

    🔥 Of kom voelen hoe het is om in ons veld te vertoeven en reserveer je plekje voor een Kundalini activatie: ⁠⁠⁠www.puurvrouw.be/kundalini⁠⁠⁠

    📞 Of wil je liever meteen een gesprek via zoom? Boek dan hier je verkenningsgesprek: ⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/connect-puurvrouw/30min

    Show More Show Less
    25 mins
  • #36 Fuck… zelfs mijn ontspanning voelt als werk!
    May 12 2026

    “Ik wil terug leren voelen…” Maar wat betekent dat eigenlijk nog?

    Want nee, in uw lijf zakken betekent niet dat ge 4 uur per dag moet mediteren of ergens op retraite moet gaan zitten in Bali. 😅

    Ge plant uw rust wel in. Een selfcare-avond staat mooi in uw agenda. Ge doet ademhalingsoefeningen “om te ontspannen”. En toch staat uw lichaam nog altijd aan.

    In deze aflevering hebben we het over de vrouw die zegt dat ze rust nodig heeft… maar zodra het eindelijk stil wordt, toch spontaan begint op te ruimen, te scrollen of “nog snel efkes iets” doet.

    Over hoe ge zó gewend geraakt zijt aan doorgaan, zorgen, dragen en nadenken…dat ge niet eens meer merkt hoe gespannen uw lichaam eigenlijk constant is.

    We praten over:

    • waarom stilvallen voor veel vrouwen ongemakkelijk voelt
    • waarom uw hoofd direct begint over te nemen zodra ge probeert te voelen
    • hoe uw lichaam spanning vasthoudt zonder dat ge het nog doorhebt
    • waarom voelen niet betekent dat ge iets moet oplossen
    • en waarom rust voor veel vrouwen confronterender voelt dan druk bezig zijn

    Dit gesprek is voor de vrouw die altijd sterk is geweest en veel draagt. Zij is zich bewust dat ze veel denkt. Maar besef je ook dat je veel voelt?

    Feit is, ze voelt dat ze ergens onderweg zichzelf ook een beetje is kwijt geraakt.

    En misschien denkt ge tijdens deze aflevering ineens:

    “Fuck… zelfs mijn ontspanning voelt als werk.”

    Wil je hier nog meer over horen en ons live aan het werk zien?

    ⭐️ Schrijf je dan hier in op onze gratis masterclass op:

    ⁠⁠www.puurvrouw.be/masterclass⁠⁠

    🔥 Of kom voelen hoe het is om in ons veld te vertoeven en reserveer je plekje voor een Kundalini activatie: ⁠⁠www.puurvrouw.be/kundalini⁠⁠

    📞 Of wil je liever meteen een gesprek via zoom? Boek dan hier je verkenningsgesprek: ⁠⁠⁠https://calendly.com/connect-puurvrouw/30min



    Show More Show Less
    32 mins
  • #35 Je grootste kracht zit niet in wat je al kan. Maar in wat je nog vermijdt.
    May 5 2026

    Misschien moet je niet nog meer helen.

    Misschien heb je nieuwe standaarden nodig.

    In deze aflevering duiken we in Kundalini zoals bijna niemand erover spreekt: niet als spirituele show, maar als levenskracht voor vrouwelijke leiders die niet langer willen terugdeinzen op de momenten die ertoe doen.

    We hebben het over wat er gebeurt wanneer Kundalini, schaduwwerk en zenuwstelselwerk samenkomen.

    Over voelen zonder weg te gaan. Over het verbreden van je draagkracht. Over de 80% integratie ná een activatie, waar zoveel vrouwen hun goud laten liggen.

    Want je grootste kracht zit vaak precies achter het gevoel dat je liever ontwijkt.

    Voor de vrouw die haar plek wil innemen. Haar stem wil dragen. Haar grenzen wil bewaken. In overvloed wil leven. En niet langer wil wachten tot ze “er klaar voor is”.

    Luister als je voelt: dit gaat over mij!!

    Wil je hier nog meer over horen en ons live aan het werk zien?

    ⭐️ Schrijf je dan hier in op onze gratis masterclass op:

    ⁠www.puurvrouw.be/masterclass⁠

    🔥 Of kom voelen hoe het is om in ons veld te vertoeven en reserveer je plekje voor een Kundalini activatie: ⁠www.puurvrouw.be/kundalini⁠

    📞 Of wil je liever meteen een gesprek via zoom? Boek dan hier je verkenningsgesprek: ⁠⁠https://calendly.com/connect-puurvrouw/30min⁠⁠


    Show More Show Less
    28 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
No reviews yet