Este é um tema já bastante explorado no campo da Psicologia. É algo relativamente simples de compreender, mas com algumas complexidades no meio social e emocional, individualmente falando.

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Um dos temas mais falados, na atualidade, no campo do autoconhecimento.  

Mas o que significa isso?

Qual a importância disso?

Para que serve, na prática?

Vamos pensar juntos?

Nesta edição vamos refletir juntos, através de um olhar psicológico e filosófico, acerca dessa ideia.

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Nós somos, cada qual, únicos e singulares. O que serve pra uma pessoa, pode não servir pra outra. O que uma pessoa gosta, a outra não precisa gostar. Isso caracteriza a nossa diversidade e singularidade.

Vamos pensar juntos?!

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Vamos falar sobre artes marciais? O assunto da vez é jiu-jitsu, conhecida como a “arte suave”. Um estilo de luta e defesa pessoal que se espalhou pelo mundo graças ao aperfeiçoamento realizado pela família Gracie, o que tornou o jiu-jitsu uma das artes marciais mais praticadas no planeta.

E quem conversa comigo sobre esse tema instigante é o sensei Leonardo Calid, faixa preta - 3º grau de jiu-jitsu, faixa preta de judô - 1º dan, atual campeão acreano de jiu-jitsu - com kimono e sem kimono, professor responsável pela Gracie Barra Acre e o Dojô Central Park.

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Tá no ar a temporada 2022 do nosso podcast Estúdio Livre.

E neste episódio solo, o assunto é polêmico, porém é preciso refletir sobre esses "tempos de ANESTESIA", individual e coletiva.

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Você sabia que existe uma especialidade da nutrição voltada para as crianças?

O que diferencia a nutrição de adultos, adolescentes e crianças?

Quais os cuidados que os pais e responsáveis devem ter em relação à alimentação das crianças?

Ouça a minha conversa, muito bacana, com a Liana Merched - nutricionista - especialista em nutrição infantil, e fique por dentro.

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Nesta edição a condução do tema fica por minha conta mesmo, no papel de psicólogo.

Em contribuição à campanha Setembro Amarelo falo sobre prevenção e cuidados com a nossa saúde mental.

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