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Rafanismos

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Written by: Rafa Duarte
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 Oi, sou o Rafa, e este é o Rafanismos Podcast. Aqui, cada episódio é uma nova chance de refletir sobre as situações cotidianas com nosso olhar de adultos muito cansados... "Um monte de ideias soltas de um sujeito inadequado demais para viver em sociedade" - BROWN, Mano -Rafa Duarte Self-Help Success
Episodes
  • #04 • A observação da natureza humana é um erro!

    #04 • A observação da natureza humana é um erro!
    Jan 19 2026

    Respira, gordinho...
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    12 mins
  • #03 • Nostalgia

    #03 • Nostalgia
    Jan 16 2026

    Vai passar...
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    12 mins
  • #02 • Você vale mais que o seu crachá

    #02 • Você vale mais que o seu crachá
    Sep 22 2025

    Nesse episódio, eu compartilho cinco reflexões que me ajudaram a baixar a expectativa no trabalho e proteger minha saúde mental.

    Falo sobre reconhecimento, propósito, equilíbrio e a armadilha da estabilidade, tudo isso através da história real de um cara que conheci e que foi descartado depois de anos de lealdade a empresa.

    Se você sente que seu trampo tá sugando mais do que devolvendo, esse papo pode te ajudar.

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    18 mins
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