Raíces #1: Valores
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Raíces #1: Valores
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🎙️ Raíces · Episodio 1: ¿Qué hace que algo te importe de verdad (y por qué eso puede salvarte)
En este primer episodio de Raíces hablamos de valores: qué son, de dónde vienen y por qué pueden convertirse en una brújula cuando la vida parece no tener mapa. Desde una experiencia personal hasta la neurociencia, la antropología y la evidencia clínica, exploramos cómo los valores pueden ayudarte a avanzar incluso en medio del malestar.
🌱 Recursos para seguir profundizando:
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📘 Curso para manejar preocupaciones
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🌊 Curso de gestión emocional: En equilibrio emocional
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👤 Sesiones individuales de psicología
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🎤 Conferencias de Jesús Matos
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