Bienvenue sur le podcast qui vous aide à raviver votre flamme intérieure et vous invite à oser emprunter la voie qui fait sens pour vous !

Mon invitée du jour est Catherine Testa, une entrepreneure, auteure à succès et conférencière de renom, reconnue comme l’une des figures les plus influentes sur les sujets du futur du travail, du bien-être en entreprise et de l’optimisme. Top Voice sur LinkedIN.

Cette épisode est riche, n'hésitez pas à l'écouter en plusieurs fois si besoin, il y a vraiment des pépites tout au long de la conversation.

Les thèmes abordés : vulnérabilité, authenticité, son parcours en RSE (Responsabilité Sociétale des Entreprises), QVT (Qualité de Vie au Travail), santé mentale et la création du média l'Optimisme.com, l'optimisme comme moteur, assumer sa singularité, les parcours non linéaires, la multipotentialité, l'importance de l'entourage, le rapport au temps, le trouble de l'attention (TDAH), l'organisation, la procrastination, le syndrome de "l'objet brillant"...

Un grand merci Catherine pour cette belle dose d'inspiration sur le podcast "Rallumer les étoiles"!

A propos de Catherine Testa :

Visitez ses sites internet : https://catherinetesta.com/ , https://loptimisme.com/ , https://loptimisme.pro/ et

Vous pouvez également la suivre sur Linkedin : Catherine Testa, L'Optimisme, L'Optimisme pro

ou sur Instagram : Etsionsouriait

Ses livres : https://loptimisme.shop/categorie-produit/lecture/ dont le dernier TDAH, et alors? Comprendre son trouble de l'attention peut tout changer

Je vous invite à vous abonner au podcast sur votre plateforme d'écoute préférée pour ne rien manquer de cette nouvelle saison pleine d’inspirations et de découvertes.

J’ai hâte de partager ce chemin avec vous.

A très vite pour un épisode solo ou avec un invité au parcours inspirant !

A bientôt !

Louisa

Mon compte instagram : @louisabendjilali

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Rallumer les étoiles : Nouvelle saison !

Bienvenue dans ce tout premier épisode de la saison 2 de Rallumer les étoiles ! Après une année de pause, je suis ravie de relancer ce podcast avec une énergie renouvelée et un engagement plus profond.

Dans cet épisode, je vous partage mon cheminement personnel pendant cette période de réflexion et la suite à venir.

Dans cet épisode :

• Lancement de la saison 2 avec un nouveau rythme et format
• Mon cheminement professionnel et personnel dont l'accompagnement Boussole et un voyage dans le désert
• Mon défi lié à la procrastination de la reprise du podcast : comment je l’ai affrontée et comment vous pouvez la dépasser

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Bienvenue sur le podcast qui vous aide à raviver votre flamme intérieure et vous invite à oser emprunter la voie qui fait sens pour vous !

J'ai l'honneur de vous présenter mon invitée du jour : Valérie Ortiz. Cet épisode est une invitation à suivre ce qu'il y a au fond de soi et à vivre pleinement sa multipotentialité !

Valérie Ortiz découvre le flamenco à l'âge de 6 ans et sait immédiatement qu'elle souhaite en faire son métier. Les années passent, la passion reste intacte. Elle devient professionnelle à l'âge de 15 ans, et vit entre les études, les scènes et l'enseignement de cet art. Plus tard, le pilates entre dans sa vie et c'est tout naturellement qu'elle se forme à cette méthode. Aujourd'hui, elle partage son temps entre création pour sa compagnie, scènes, enseignement du flamenco et du pilates.

Elle sera présente au festival d'Avignon cet été avec sa nouvelle création : son spectacle "MOMENTOS". Elle dispense ses cours de flamenco à Suresnes (92).

Dans cet épisode, elle nous partage :

• la naissance de sa passion pour le flamenco et son parcours
• sa rencontre avec le pilates et ses enseignements
• ses méthodes d'enseignement adaptées à chacun
• la manière dont elle vit son équilibre de vie pro / vie perso et familiale & son équilibre entre toutes ses casquettes professionnelles
• des rencontres sur le chemin, entre autres, le chanteur Sting et Guillaume Gallienne lors d'un film multi-césarisé
• ses challenges sur son parcours
• la cohérence dans ses multiples casquettes
• ses conseils aux auditeurs du podcast
• la signification de "Rallumer les étoiles" pour elle
• son actualité

Un grand merci Valérie pour cette belle dose d'inspiration sur le podcast "Rallumer les étoiles"!

A propos de Valérie Ortiz :

Visitez son site internet www.valerieortiz.fr

Vous pouvez également suivre sur son compte Instagram, sa page Facebook et sa chaine Youtube

et le compte Instagram de son dernier spectacle @momentos.flamenco

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