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Rauschfrei.life Podcast

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Written by: Dirk & Susen
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 Im rauschfrei.life -Podcast sprechen wir über das nüchterne und glückliche Leben nach dem Alkohol, die gemachten Erfahrungen, über Tipps und Tricks und wie wir dich begleiten auf dem Weg zu deiner besten Version. Es geht um Veränderung, Motivation und um die verschiedenen Denkweisen. Wir interviewen interessante Menschen und berichten über deren Erlebnisse. Wenn du in Zukunft mehr erfahren willst, dann Verpasse keine Episode und abonniere jetzt unseren rauschfrei.life – Podcast.© Economics Hygiene & Healthy Living Leadership Management & Leadership Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Suchtdruck & Kopfkino

    Suchtdruck & Kopfkino
    Feb 13 2022

    Suchtdruck ist eine üble Geschichte. 

    Dein eigenes Gehirn versucht, dich zu überreden, doch wieder Alkohol zu trinken – obwohl du es nicht mehr wolltest. Der Druck verursacht körperliche und psychische "Schmerzen", die für manche Menschen nur schwer auszuhalten sind.

    Wir haben in der heutigen Folge einige Tipps, um leichter mit dem Druck umzugehen.

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    16 mins
  • Wenn du dich zu sicher fühlst...

    Wenn du dich zu sicher fühlst...
    Feb 8 2022

    In der heutigen Podcast-Episode geht es um das vielfach diskutierte Thema

    "Verlangen nach Alkohol" in der Stabilitätsphase.

    Durch einen technischen Fehler ist die Audioaufnahme leider nicht ganz so optimal.

    Das wird besser. Versprochen. Danke für dein Verständnis. :-)

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    16 mins
  • Podcast Nr. 11 - Rückschläge

    Podcast Nr. 11 - Rückschläge
    Jan 22 2022

    Heute geht es um Rückschläge und um 444 Tage ohne Alkohol

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    7 mins
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