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Recupérate EstúpidAA

Recupérate EstúpidAA

Written by: María Islas Pombo
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¿Alguna vez te has preguntado cómo le hace a alguien para salir de la adicción? Yo soy el ejemplo de lo que no se tiene que hacer. ¿Qué te pasa por la cabeza cuando sientes que ya no puedes más y tienes que cambiar pero no sabes por dónde empezar?

En Recuperate Estúpida cada semana quiero que me acompañes a platicar de todo lo que nadie habla sobre las adiciones.

Desde historias reales de gente que ha pasado por todo, hasta consejos de expertos que te ayudan a entender cómo darle la vuelta a tu vida.

Si tú o alguien que conoces está lidiando con este tema, este podcast es para ti. Aquí se habla sin filtros, se tribunea, se habla de todo. Y una vez a la semana, siempre y cuando sigas obria, me vas a tener aquí contigo.

Así que ponle play y démosle vuelta a la adicción.

@2024
Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Success
Episodes
  • Ep14. La extraña adicción de Oswaldo "Kaizzer" y como le "ayudaba" a ser creativo - RECUPÉRATE ESTÚPIDA
    May 21 2025

    hoy en RECUPÉRATE ESTÚPIDA tenemos al escritor, conductor de CINERDS, integrante del pulso de la república y persona con una adiccion un poco extraña: las bebidas energéticas. Oswaldo me contó cómo se dio cuenta de que ya no tomaba esas bebidas solo para estar despierto, sino porque su cuerpo simplemente las pedía como si fueran indispensables. Entre risas y confesiones, hablamos de esa línea delgada entre la creatividad y la dependencia. Si alguna vez te has preguntado qué pasa cuando la cafeína se convierte en necesidad diaria, este episodio es para ti. Y sí, habrá muchas anécdotas con Monster, Red Bull y Boost.

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    51 mins
  • EP13 CUMPLI 9 MESES EN RECUPERACIÓN Y ESTO ES LO QUE SIENTO
    May 14 2025

    🎙️ Ya llevo 9 meses en recuperación... y tengo muchas preguntas. En este episodio especial de Recupérate, Estúpida, me siento frente al micrófono para responder una serie de preguntas que yo misma me hice. Porque a veces, el diálogo más honesto es el que tenemos con nosotras mismas.

    ¿Qué ha sido lo más difícil? ¿Qué no volvería a hacer? ¿Qué me ha sorprendido en el camino? ¿Todavía me dan ganas de rendirme? Me desnudo emocionalmente (otra vez), pero ahora desde un lugar más fuerte, más claro… y sí, con más amor propio.

    Si tú también estás en un proceso de sanación, de reconstrucción o simplemente quieres escuchar mi historia, quédate un rato

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    31 mins
  • EP12- COCO MÁXIMA: TRATARON A LA COMUNIDAD LGBT COMO UNA MODA
    May 15 2025

    En este episodio de Recupérate, Estúpida, tengo una charla brutalmente honesta con Coco Máxima: actriz de teatro, cine, doblaje y activista LGBT. Hablamos de cómo el trabajo –sí, incluso el que amas– puede volverse una forma más de evasión. 💬 Coco nos cuenta su historia, sus momentos de quiebre y cómo aprendió a poner límites cuando su carrera se volvió casi una anestesia emocional. Este episodio no es solo para actores o artistas, es para cualquiera que alguna vez haya confundido productividad con valor personal. #RecuperateEstupida #CocoMaxima #Adicciones #AdiccionAlTrabajo #LGBT #ActrizDeDoblaje #SaludMental #ActivismoLGBT #MariaIslasPombo #CineYTeatro

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    46 mins
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