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Reflexión marcial

Reflexión marcial

Written by: Jose Carlos Nuñez Cumella
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 Vamos a hablar de los beneficios de las artes marciales en el mundo educativo. Como la práctica de esta disciplina conlleva muchos aprendizajes implicitamente y explícitamente. Valores, toma de decisiones, formas de pensar, habitos saludables, entrenamiento físico...

Podcast de creación quinzenal y sin ánimo de lucro. Unicamente nos interesa difundir cultura, educación y bienestar.Copyright José C. Nuñez Cumella Parenting Relationships Self-Help Success
Episodes
  • La paciencia - El cuento de cruzar el puente

    La paciencia - El cuento de cruzar el puente
    Jun 3 2023
    Se habla sobre el valor y la importancia de la paciencia. La paciencia es la capacidad de tolerar dificultades y contratiempos sin perder la calma. La paciencia se considera una virtud que se puede observar en la actitud tranquila frente a circunstancias que escapan al control. Se menciona que la paciencia es esencial en varias áreas de la vida, como las relaciones personales, el trabajo, los estudios y la práctica de las artes marciales.
    Se destaca que la paciencia ayuda a tomar decisiones reflexivas, mantener una actitud positiva y superar los desafíos de manera eficaz. Se enfatiza que desarrollar la paciencia requiere práctica y autodisciplina, así como controlar las emociones y no dejarse llevar por la impulsividad o la frustración.
    Se comparte un cuento que ilustra la importancia de la paciencia. En el cuento, un monje llamado Fray Juan tiene la habilidad de caminar sobre el agua debido a su paciencia y su incapacidad para enfadarse. Sin embargo, cuando el abad del monasterio pierde la paciencia, pierde la habilidad de caminar sobre el agua y debe cruzar un puente. El cuento muestra que la paciencia es una virtud que se puede trabajar y mejorar a lo largo del tiempo, incluso si se cometen errores.
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    14 mins
  • ¿Qué son los valores?

    ¿Qué son los valores?
    May 26 2023
    Los valores son principios fundamentales que guían nuestras acciones, decisiones y comportamientos en la vida. Son creencias arraigadas que nos ayudan a determinar lo que consideramos importante y valioso. Los valores actúan como una brújula moral, proporcionándonos una base ética para evaluar lo que es correcto o incorrecto, lo que es justo o injusto. Son fundamentales para la formación de nuestra identidad y para el desarrollo de relaciones saludables y significativas con los demás.

    Los valores son universales en el sentido de que existen en todas las culturas y sociedades, aunque los énfasis y las prioridades pueden variar. Algunos valores comunes incluyen el respeto, la honestidad, la justicia, la solidaridad, la tolerancia y la responsabilidad. Estos valores se consideran fundamentales para promover una convivencia pacífica, equitativa y armoniosa en la sociedad.

    Los valores no solo influyen en nuestra conducta individual, sino que también tienen un impacto en la estructura social y en la formación de normas y leyes en una sociedad. Son la base sobre la cual se construyen sistemas éticos y morales, y desempeñan un papel crucial en la toma de decisiones personales y colectivas.
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    12 mins
  • El miedo y como afrontarlo

    El miedo y como afrontarlo
    May 23 2023
    El miedo esa emocion que nos genera angustia pero nos sirve para protegernos, desarrollarnos como persona o... para paralizarnos!

    hoy hablamos sobre algunas formas de afrontar el miedo

    Afrontarlo!
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    14 mins
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